Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 114 kJ / 983 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,80 g |
| Tuky | 32,30 g |
| Vláknina | 5,56 g |
| Cholesterol | 96 mg |
| Sodík | 2,44 g |
| Sůl | 6,05 g |
| Sacharidy | 132,58 g |
Postup přípravy
Zalejeme horúcou vodou, zakryjeme a necháme 5 minút stáť. Potom vidličkou načechráme a opäť na 5 minút zakryjeme.
Kuskus necháme vychladnúť. Krok 2: K vychladnutému kuskusu pridáme kukuricu, na malé kocky nakrájanú paradajku, na kocky narezaný syr a okoreníme čerstvo mletou kurkumou s morskou soľou. Premiešame. Krok 3: Na tanier rozložíme listy mizuny a navrstvíme šalát.
Zveřejněno 16. 6. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Kuskusový salát s mizunou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NkDL8
Moje poznámka
Kuskusový salát s mizunou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NkDL8
Nejnovější recepty
Kuřecí stehenní plátky v omáčce na žampionech
Přidáno před 26 minutami
Florentýnské polpety
Přidáno před 57 minutami
Hrníčková povidlová bábovka
Přidáno před 5 hodinami
Indická zeleninová pakora
Přidáno před 23 hodinami
Jablkovo-čokoládové vlny
Přidáno 12. 5. 2026 09:10:01
Špenátové halušky s uzeným masem
Přidáno 12. 5. 2026 09:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krémová polévka z řapíkatého celeru
bludicky před 22 minutami
Tomatová polévka s těstovinami
Ivunec před 22 minutami
Fazolkové lusky na smetaně
Jana+3lumpici před 24 minutami
Hovězí dušené s houbami na smetaně
Mefistik před 1 hodinou
Květákový salát s dipem z jogurtu a bazalkového pesta
kimil před 2 hodinami
Katův šleh po mém
Ajca1 před 3 hodinami
Banánový mugcake
Ivana64 před 4 hodinami
Frankfurtská polévka
lunav1 před 4 hodinami
Guláš - pravý hospodský
Mistr55 před 7 hodinami
Suroviny:
kuskus,
olej,
rajče,
kukuřice,
sýr balkánský,
jogurt,
kurkuma
Komentáře (1)