Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Salát z růžičkové kapusty

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

tejaja

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 15 min

25 min (10 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Salát z růžičkové kapusty

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 3 porce

3porce

400 g 400 g růžičkové kapusty

300 g 300 g rajčat

150 g 150 g kukuřice

100 g 100 g uzené slaniny

bílý pepř

sůl

Zálivka:

200 ml 200 ml kysané smetany

2 lžíce 2 lžíce jogurtu

1 hrst 1 hrst mletých ořechů

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	8 150 kJ / 1 948 kcal
Bílkoviny	39,37 g
Tuky	115,05 g
Vláknina	25,70 g
Cholesterol	146 mg
Sodík	2,37 g
Sůl	5,73 g
Sacharidy	175,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Slaninu nakrájame na malé kocôčky a vyškvaríme. Pridáme na polovice narezaný ružičkový kel a na slabom ohni za občasného premiešania restujeme asi 10-15 minút (podľa veľkosti hlavičiek).
Odstavíme a necháme vychladnúť. Krok 2: K vychladnutému kelu pridáme kukuricu a na malé kocky narezané paradajky.
Osolíme, okoreníme. Krok 3: Všetky suroviny na zálievku dobre premiešame a na tanieri ňou šalát prelejeme. Krok 4: Podávame s celozrnným pečivom alebo hriankami.

Slaninu nakrájame na malé kocôčky a vyškvaríme. Pridáme na polovice narezaný ružičkový kel a na slabom ohni za občasného premiešania restujeme asi 10-15 minút (podľa veľkosti hlavičiek).
Odstavíme a necháme vychladnúť.
Růžičková kapusta v naší kuchyni
K vychladnutému kelu pridáme kukuricu a na malé kocky narezané paradajky.
Osolíme, okoreníme.
Všetky suroviny na zálievku dobre premiešame a na tanieri ňou šalát prelejeme.
Podávame s celozrnným pečivom alebo hriankami.

TIP: Jak snadno upéct topinky. Jde to i bez tuku

Zveřejněno 13. 10. 2022

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Salát z růžičkové kapusty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/G6nVr

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Salát z červené čočky a růžičkové kapusty

Salát z červené čočky a růžičkové kapusty

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

JajinkaBeck 30 min

Salát z růžičkové kapusty, parmezánu a citrónu

Salát z růžičkové kapusty, parmezánu a citrónu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

vylizanytalir 20 min

Bylinková čočka s růžičkovou kapustou

Bylinková čočka s růžičkovou kapustou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rizekB 45 min

Zapékaná růžičková kapusta

Zapékaná růžičková kapusta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

magdalenka 45 min

Zapečená růžičková kapusta

Zapečená růžičková kapusta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

christynka20 35 min

Růžičková kapusta se slaninou

Růžičková kapusta se slaninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 20 min

Rybízová marmeláda Videorecept

Rybízová marmeláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 70 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 60 min

Plněné papriky Videorecept

Plněné papriky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 70 min

Sirup z černého rybízu

Sirup z černého rybízu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

tejaja 55 min

Syrová rybízová šťáva

Syrová rybízová šťáva

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

Rybízové muffiny s jogurtem

Rybízové muffiny s jogurtem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 55 min

Saláty
Zeleninové saláty

Večeře
Svačina
Běžný den
Smažení
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Snadné recepty
Recepty do 100 korun
Recepty do 30 minut
Levné recepty
Zdravé recepty

Moje poznámka

Salát z růžičkové kapusty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/G6nVr

Náhodný recept

Božské koblížky se skořicí

Božské koblížky se skořicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

rimanka 35 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Espresso banana bread (neboli kávovo-banánový chlebíček)

Espresso banana bread (neboli kávovo-banánový chlebíček)

Přidáno před 5 hodinami

Ricottové placičky se zeleninou

Ricottové placičky se zeleninou

Přidáno před 6 hodinami

Lemon curd Videorecept

Lemon curd

Přidáno před 8 hodinami

Ovocné kynuté knedlíky podle Josefa Maršálka Videorecept

Ovocné kynuté knedlíky podle Josefa Maršálka

Přidáno před 9 hodinami

Vepřové nudličky v hořčičné omáčce

Vepřové nudličky v hořčičné omáčce

Přidáno před 10 hodinami

Cuketová masová směs

Cuketová masová směs

Přidáno před 13 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

tejaja přidala novou fotografii! 13. 10. 2022 05:29

Přečtěte si

Proč večer saháme po sladkostech? Důvodem bývá spánek, hlad i složení jídelníčku

Proč večer saháme po sladkostech? Důvodem bývá spánek, hlad i složení jídelníčku

Deset chyb při přípravě ledové kávy. Kvůli nim bývá vodová, hořká i bez chuti

Deset chyb při přípravě ledové kávy. Kvůli nim bývá vodová, hořká i bez chuti

Saláty s kuřecím masem: Doplňte svěží salát o důležité bílkoviny, které zasytí Hodnocení 5×

Saláty s kuřecím masem: Doplňte svěží salát o důležité bílkoviny, které zasytí

Sladké léto: Josef Maršálek prozradil, jak na dokonalé kynuté ovocné knedlíky. Rozhoduje teplota mléka i jeden trik

Sladké léto: Josef Maršálek prozradil, jak na dokonalé kynuté ovocné knedlíky. Rozhoduje teplota mléka i jeden trik

Nejoblíbenější recepty z růžičkové kapusty. Proč je nejlepší v zimě? Hodnocení 71×

Nejoblíbenější recepty z růžičkové kapusty. Proč je nejlepší v zimě?

Salát ze salátu: Nejjednodušší zálivku na zelený salát uděláte pouze ze tří surovin Hodnocení 173×

Salát ze salátu: Nejjednodušší zálivku na zelený salát uděláte pouze ze tří surovin

Plněné cukety budou šťavnaté a pevné. Rozhoduje správný výběr i jedna často vyhazovaná část

Plněné cukety budou šťavnaté a pevné. Rozhoduje správný výběr i jedna často vyhazovaná část

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Nejnovější články

Video
Sladké léto: Josef Maršálek prozradil, jak na dokonalé kynuté ovocné knedlíky. Rozhoduje teplota mléka i jeden trik

Proč večer saháme po sladkostech? Důvodem bývá spánek, hlad i složení jídelníčku

Plněné cukety budou šťavnaté a pevné. Rozhoduje správný výběr i jedna často vyhazovaná část

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Panenkové medailonky dušené na špeku a cibuli Videorecept

Panenkové medailonky dušené na špeku a cibuli

agibail před 2 hodinami

Losos v petrželi

Losos v petrželi

airwar1939 před 3 hodinami

Rychlá bábovka šlehačková

Rychlá bábovka šlehačková

Zsuzsu1 před 5 hodinami

Pšenično-žitný domácí kváskový chléb

Pšenično-žitný domácí kváskový chléb

Bartzabela před 7 hodinami

Kuřecí stehna na slanině a žampionech

Kuřecí stehna na slanině a žampionech

Jan Nemec před 7 hodinami

Kynutá bábovka s rumem a ořechy

Kynutá bábovka s rumem a ořechy

Jan Nemec před 7 hodinami

Čočková polévka se zeleninou

Čočková polévka se zeleninou

Janiina před 12 hodinami

Svíčková na smetaně Videorecept

Svíčková na smetaně

Inga. před 12 hodinami

Mexický kuřecí guláš

Mexický kuřecí guláš

Petulice před 13 hodinami

Makronky Videorecept

Makronky

j.olzbutova před 15 hodinami

Suroviny:
kapusta růžičková, rajče, kukuřice, slanina uzená, pepř bílý, sůl, smetana kysaná, jogurt, ořechy mleté

]