Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pánev z mletého masa a zeleniny

Name: Pánev z mletého masa a zeleniny
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 300 g mletého masa (mix); 1 cibule; 300 g oranžové dýně; 2 řapíky celeru; 1 červená paprika; 1 lžička oleje; pepř; sůl; petrželka

tejaja

1 názor

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava)

27. 11. 2022 09:22

300 g 300 g mletého masa (mix)

1 1 cibule

300 g 300 g oranžové dýně

2 řapíky 2 řapíky celeru

1 1 červená paprika

1 lžička 1 lžička oleje

pepř

sůl

petrželka

Dárkové
POUKAZY

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	4 701 kJ / 1 123 kcal
Bílkoviny	69,23 g
Tuky	54,37 g
Vláknina	60,60 g
Cholesterol	144 mg
Sodík	1,09 g
Sůl	2,30 g
Sacharidy	60,80 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Na oleji krátko orestujeme mäso.
Pridáme na kocky narezanú papriku a dyňu, cibuľu narezanú na mesiačiky a na malé kúsky nakrájané stonky zeleru. Osolíme, okoreníme.
Za občasného premiešamia restujeme asi 15 minút.
Na tanieri posypeme nasekanou petržlenovou vňaťou.
Podávame s tmavým chlebom.
Tipy na pokrmy z mletého masa