){kind=small}
Suroviny pro 1 plech
1plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 490 kJ / 2 029 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,67 g |
| Tuky | 158,15 g |
| Vláknina | 24,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,35 g |
| Sůl | 8,33 g |
| Sacharidy | 97,49 g |
Postup přípravy
Krok 1: V míse smícháme všechny suché ingredience, promícháme s olejem a vroucí vodou a necháme půl hodiny odstát. Těsto nasákne všechnu tekutinu a bude držet pohromadě. Troubu předehřejeme na 180 °C.
Krok 2: Plech vyložíme pečicím papírem, těsto na něj přemístíme a rozprostřeme ho do stran. Překryjeme silikonovou podložkou nebo druhým papírem a vyválíme placku na celý plech. Sejmeme vrchní papír a uděláme řezy v placce podle požadovaných tvarů před pečením, pak se těsto snadno rozláme. Pečeme 35-45 minut na horkovzduch při 150 ˚C, dokud placka nezezlátne.
Krok 3: Po upečení a vychladnutí, nalámeme a skladujeme ve vzduchotěsné nádobě.
Zveřejněno 2. 1. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Semínkové křupavé chipsy (bezlepkové)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Nkkjp
Moje poznámka
Semínkové křupavé chipsy (bezlepkové)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Nkkjp
Nejnovější recepty
Pohankové vafle
Přidáno před 2 hodinami
Marinované vepřové špízy s uzenou krkovicí a pečenou zeleninou
Přidáno před 5 hodinami
Lilek pečený na středomořský způsob
Přidáno před 5 hodinami
Rajčatová polévka se slaninou a bazalkou
Přidáno před 7 hodinami
Vepřové koleno na černém pivě
Přidáno před 7 hodinami
Bramborové krokety plněné sýrem
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čevabčiči
magdalenka před 8 minutami
Letní kuře z jednoho pekáčku
Kladky před 29 minutami
Jemná rybí pomazánka
vitezslavporuba před 1 hodinou
Boloňské špagety s mletým masem podle Petry
[email protected] před 1 hodinou
Višňový džem
Jara24 před 3 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
MartinaJessie před 4 hodinami
Hamburgerové bulky
Olagola před 4 hodinami
Banana bread nebo-li banánový chlebík
ValentineCZ před 5 hodinami
Klasická bruschetta
magdalenka před 6 hodinami
Rajčatový salát s Fetou
magdalenka před 6 hodinami
Suroviny:
semínka dýňová,
semínka slunečnicová,
semínka chia,
mouka kukuřičná,
sůl,
koření,
olej,
voda
Komentáře (1)