Suroviny pro 1 plech
1plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 490 kJ / 2 029 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,67 g |
| Tuky | 158,15 g |
| Vláknina | 24,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,35 g |
| Sůl | 8,33 g |
| Sacharidy | 97,49 g |
Postup přípravy
Krok 1: V míse smícháme všechny suché ingredience, promícháme s olejem a vroucí vodou a necháme půl hodiny odstát. Těsto nasákne všechnu tekutinu a bude držet pohromadě. Troubu předehřejeme na 180 °C.
Krok 2: Plech vyložíme pečicím papírem, těsto na něj přemístíme a rozprostřeme ho do stran. Překryjeme silikonovou podložkou nebo druhým papírem a vyválíme placku na celý plech. Sejmeme vrchní papír a uděláme řezy v placce podle požadovaných tvarů před pečením, pak se těsto snadno rozláme. Pečeme 35-45 minut na horkovzduch při 150 ˚C, dokud placka nezezlátne.
Krok 3: Po upečení a vychladnutí, nalámeme a skladujeme ve vzduchotěsné nádobě.
Zveřejněno 2. 1. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Semínkové křupavé chipsy (bezlepkové)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Nkkjp
Moje poznámka
Semínkové křupavé chipsy (bezlepkové)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Nkkjp
Nejnovější recepty
Plněné hokkaido
Přidáno před 41 minutami
Penne s rajčatovo-bazalkovou omáčkou
Přidáno před 7 hodinami
Vaječná pomazánka s rajčaty
Přidáno před 8 hodinami
Roláda z cottage s řeckým jogurtem a ovocem
Přidáno před 8 hodinami
Papriky s uzeným masem
Přidáno před 8 hodinami
Kotlety s paprikami
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Francouzské palačinky
Brend před 38 minutami
Cuketa sterilovaná, bez ochucení
kloutvorova.vsuo před 1 hodinou
Ovocné tvarohové knedlíky
Black_star před 1 hodinou
Pečený králík podle babičky
jindrabenda před 2 hodinami
Holandský řízek
cookamater před 2 hodinami
Vaječná pomazánka à la Jituš
magdalenka před 3 hodinami
Smažák trošku jinak
Kate.Void před 5 hodinami
"Listové" těsto snadno a rychle
Emaklimova před 5 hodinami
Palačinky ultratenké a nejlepší z nejlepších
Majkas před 5 hodinami
Cottage pie - pečená kaše s masovou směsí
lesya před 5 hodinami
Suroviny:
semínka dýňová,
semínka slunečnicová,
semínka chia,
mouka kukuřičná,
sůl,
koření,
olej,
voda
Komentáře (1)