Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 8 359 kJ / 1 998 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 23,86 g |
Tuky | 177,86 g |
Vláknina | 25,92 g |
Cholesterol | 172 mg |
Sodík | 3,35 g |
Sůl | 8,20 g |
Sacharidy | 63,64 g |
Postup přípravy
Zarestujte do zlatova. Krok 2: Postupně přidávejte ostatní zeleninu od nejtvrdší mrkve po nejměkčí fazolky s odstupem pár minut.
Zalijte sekanými rajčaty a vývarem (množství dle požadované hustoty polévky), nejlépe zeleninovým. Přidejte bobkový list, nové koření, sůl a trochu libečku. Krok 3: Jakmile je mrkev měkká, odeberte z polévky asi 300 ml a rozmixujte. Do polévky vsypte těstoviny a vařte ještě 5-10 minut. Vráťte rozmixovanou část a dochuťte. Servírujte s parmazánem a sekanou bazalkou.
Zveřejněno 20. 11. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Italská minestrone
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xmoJ
Moje poznámka
Italská minestrone
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xmoJ
Nejnovější recepty
Restované kuřecí prso se žampiony a mrkví (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 8 hodinami
Zdravá snídaně nejen pro diabetiky
Přidáno před 8 hodinami
Lehký salát s balkánským sýrem i pro diabetiky
Přidáno před 8 hodinami
Focaccia z červené čočky bez mouky (pro diabetiky)
Přidáno před 8 hodinami
Smažený celer se sýrem
Přidáno před 10 hodinami
Staročeská pikantní drůbeží játra s fazolemi
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rajská omáčka s hovězím masem a domácím houskovým knedlíkem
Neregistrovaný před 9 minutami
Čočka na kyselo
Neregistrovaný před 34 minutami
Šunkofleky
Neregistrovaný před 1 hodinou
Avokádová pomazánka
Neregistrovaný před 1 hodinou
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Neregistrovaný před 1 hodinou
Buchta HRK HRK
Neregistrovaný před 2 hodinami
Kuřecí stehno s pečenou mrkví a květákem (vhodné pro diabetiky typu 2)
Neregistrovaný před 2 hodinami
Roláda s pudinkovým práškem
Neregistrovaný před 3 hodinami
Jednoduché věnečky z odpalovaného těsta
Neregistrovaný před 3 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Neregistrovaný před 3 hodinami
Suroviny:
slanina,
máslo,
olej olivový,
cibule,
mrkev,
petržel,
celer řapíkatý,
rajče,
paprika,
pórek,
fazolky zelené,
rajče sekané,
protlak rajčatový,
vývar masový,
bobkový list,
koření nové koření,
těstoviny orzo,
libeček,
bazalka čerstvá,
sýr parmazán strouhaný
Komentáře (1)