Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 525 kJ / 126 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,25 g |
| Tuky | 7,50 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 500 mg |
| Sůl | 1,25 g |
| Sacharidy | 3,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Filé okoreníme a osolíme.
Krok 2: Batáty olúpeme a nakrájame na plátky asi 5 mm hrubé.
Uložíme ich na plát alobalu jemne potretom olejom. Krok 3: Batáty posypeme na malé kocky narezaným syrom. Kto chce, môže batáty jemne osoliť, ja nesolím, syr je slaný dosť. Krok 4: Navrch položíme filé, ktoré posypeme sekanou vňaťou. Krok 5: Celé jedlo zabalíme do balíčka a položíme na plech. Krok 6: Pečieme v rúre na 180 °C asi 30-35 minút. Krok 7: Podávame v alobale, iba balíček rozbalíme.
Uložíme ich na plát alobalu jemne potretom olejom. Krok 3: Batáty posypeme na malé kocky narezaným syrom. Kto chce, môže batáty jemne osoliť, ja nesolím, syr je slaný dosť. Krok 4: Navrch položíme filé, ktoré posypeme sekanou vňaťou. Krok 5: Celé jedlo zabalíme do balíčka a položíme na plech. Krok 6: Pečieme v rúre na 180 °C asi 30-35 minút. Krok 7: Podávame v alobale, iba balíček rozbalíme.
Zveřejněno 14. 1. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Balíčky s filé a batáty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0RgZX
Moje poznámka
Balíčky s filé a batáty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0RgZX
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Poctivý vývar z hovězích kostí podle Petra Hajného
Přidáno před 12 hodinami
Čočkové karbanátky II
Přidáno před 14 hodinami
Brynzové halušky
Přidáno před 16 hodinami
Sýrové placky
Přidáno před 19 hodinami
Krůtí steak se zeleninovým kuskusem
Přidáno před 20 hodinami
Krkovice dušená s rajčátky a fazolovými lusky
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Květáková polévka
Eva_H před 8 hodinami
Cheesecake od Evy
Ivvettaa před 10 hodinami
Bílé fazole nakyselo
Milerka před 11 hodinami
Svačinové sendviče
Kajkajak před 11 hodinami
Špagety à la carbonara
dolejsovaveronika před 12 hodinami
Jarní salát
Kajkajak před 13 hodinami
Máslové sušenky s džemem (Pinterest heart cookies)
Petronilka před 13 hodinami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
lelka12 před 14 hodinami
Gulášovka s kysaným zelím
lelka12 před 14 hodinami
Salámovo-nivová pomazánka
[email protected] před 14 hodinami
Suroviny:
filet rybí,
batáty,
sýr tvrdý,
olej,
petrželka,
pepř bílý,
sůl
Komentáře (1)