Pečený patizon s bramborovou kaší
Patizon je jedním z druhů dýně, jeho příbuzný je například cuketa. Tato zelenina je vhodná zvláště při hubnutí, proto se tyto zeleninové řízky nesmaží, ale pečou v troubě. Vhodnou přílohou je bramborová kaše nebo brambory.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 076 kJ / 974 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,06 g |
| Tuky | 11,37 g |
| Vláknina | 22,00 g |
| Cholesterol | 270 mg |
| Sodík | 234 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 171,89 g |
Postup přípravy
Semena není potřeba vydlabávat. Krok 2: Patizon osolíme, opepříme z obou stran a obalíme v trojobalu v pořadí mouka, vejce (naředěné mlékem nebo vodou a osolené), strouhanka. Krok 3: Předehřejeme troubu na 180 °C. Krok 4: Obalený patizon vyskládáme na plech. Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme cca 30-40 minut na horní i spodní ohřev. Můžeme lehce pokapat olejem, ale není potřeba. Krok 5: Brambory oloupeme, omyjeme a nakrájíme na malé kousky. Vaříme v osolené vodě do změknutí. Krok 6: Uvařené brambory scedíme, přidáme horké mléko a vyšleháme ručně, nebo elektrickým šlehačem.
Zveřejněno 26. 9. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Pečený patizon s bramborovou kaší
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NkOq8
Moje poznámka
Pečený patizon s bramborovou kaší
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NkOq8
Nejnovější recepty
Pýchavka v pivním těstíčku
Přidáno před 1 hodinou
Fazolky na kyselo s houbami
Přidáno před 1 hodinou
Smažená pýchavka na dva způsoby
Přidáno před 1 hodinou
Kuskus s restovanou zeleninou a tuňákem
Přidáno před 11 hodinami
Vepřové kotlety se smetanovou houbovou omáčkou
Přidáno před 21 hodinami
Dýňový kompot
Přidáno 26. 9. 2025 14:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Langoše z jogurtu
Haninkakan před 19 minutami
Švestkové knedlíky
joji.pisecky před 48 minutami
Jablkový koláč z jogurtu (s perníkovou drobenkou)
Mikala před 2 hodinami
Bramborový koláč s květákem
Alamatej před 2 hodinami
Pravý vepřový guláš
rici.cochtan před 2 hodinami
Cuketová pomazánka na topinky
esso před 2 hodinami
Špenát
imzlin@seznam.cz před 3 hodinami
Koprová omáčka
Lida.Rose před 3 hodinami
Mokré řezy s kokosem
magnolie před 3 hodinami
Rychlé rohlíky - do hodiny hotové
Veronika_1 před 4 hodinami
Suroviny:
patizon,
vejce,
mléko,
mouka hladká,
strouhanka,
sůl,
pepř mletý,
brambory,
mléko
Komentáře (3)