Brokolice zapečená na CRISP
Tato zapečená brokolice se sýrem je nejen chutná, ale také plná vitamínů a minerálů. Pokrm v sobě spojuje křehkost čerstvé brokolice s bohatou chutí rozpuštěného sýra, vše zapečené do zlatavé a křupavé dokonalosti.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 2 306 kJ / 551 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 33,46 g |
Tuky | 33,60 g |
Vláknina | 20,50 g |
Cholesterol | 107 mg |
Sodík | 551 mg |
Sůl | 1,25 g |
Sacharidy | 18,49 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Brokolici připravuji podle zdejšího receptu www.toprecepty.cz/recept/2775-nejjednodussi-brokolice/ a vadilo mi, že než se uvaří ze zbytků zeleniny polévka, tak brokolice vychladne. A tak jsem jí začala takto zapékat.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
23. 5. 2024 07:39
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Chuťovky se sardelovým očkem
Přidáno před 11 hodinami
Polévka z ledového salátu
Přidáno 14. 6. 2024 17:05
Krůtí v pivní marinádě
Přidáno 14. 6. 2024 16:29
Kokosové sušenky (cookies)
Přidáno 14. 6. 2024 14:16
Hovězí závitky na víně (s mrkví)
Přidáno 14. 6. 2024 13:56
Kuřecí směs à la Indie
Přidáno 14. 6. 2024 13:25
Právě bylo uvařeno:
Špekáčky na kyselém zelí a pivu (bez kečupu)
Jitka J. uvařila před 17 minutami
Moravský vrabec
Arasidka uvařila před 1 hodinou
Bezinkový sirup
Arasidka uvařila před 1 hodinou
Domácí kmínový chleba
machyrk uvařila před 1 hodinou
Troubelín - Hermelín z trouby
Jomanka uvařila před 1 hodinou
Salát s balsamicovou zálivkou
Mili4 uvařila před 2 hodinami
Křehký tvarohový koláč s jahodami
Akemi uvařila před 2 hodinami
Cuketový fofr perník s ovocem
Mistrova uvařil před 2 hodinami
Linecký mřížkový koláč s marmeládou
Lalaj uvařila před 4 hodinami
Znojemská omáčka s vepřovým masem
Walderama08 uvařila před 5 hodinami
Další recepty
Suroviny: brokolice, sýr tvrdý, strouhanka, máslo
Brokolice zapečená na CRISP
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Nk0y2
1 názor