Brokolice zapečená na CRISP
Tato zapečená brokolice se sýrem je nejen chutná, ale také plná vitamínů a minerálů. Pokrm v sobě spojuje křehkost čerstvé brokolice s bohatou chutí rozpuštěného sýra, vše zapečené do zlatavé a křupavé dokonalosti.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 2 306 kJ / 551 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 33,46 g |
Tuky | 33,60 g |
Vláknina | 20,50 g |
Cholesterol | 107 mg |
Sodík | 551 mg |
Sůl | 1,25 g |
Sacharidy | 18,49 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Brokolici připravuji podle zdejšího receptu www.toprecepty.cz/recept/2775-nejjednodussi-brokolice/ a vadilo mi, že než se uvaří ze zbytků zeleniny polévka, tak brokolice vychladne. A tak jsem jí začala takto zapékat.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
23. 5. 2024 07:39
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Makový koláč s jablky II
Přidáno před 4 hodinami
Jahody s cukrem zašlehané do pudinku
Přidáno před 5 hodinami
Strouhaný koláč s jogurtovou náplní, jahodami a mangem
Přidáno před 8 hodinami
Chuťovky se sardelovým očkem
Přidáno před 17 hodinami
Polévka z ledového salátu
Přidáno 14. 6. 2024 17:05
Krůtí v pivní marinádě
Přidáno 14. 6. 2024 16:29
Právě bylo uvařeno:
Cuketový fofr perník s ovocem
Mistrova uvařil před 1 hodinou
Kuře à la kachna na zelí
zutro uvařila před 2 hodinami
Hovězí plátek s hořčicovou omáčkou
BANIK9 uvařila před 4 hodinami
Rajská omáčka
romanadasa uvařila před 4 hodinami
Buřtguláš samotáře Rermora
Elivet uvařil před 5 hodinami
BeBe řez s kávovým krémem
Misinka91 uvařila před 5 hodinami
Špekáčky na kyselém zelí a pivu (bez kečupu)
Jitka J. uvařila před 6 hodinami
Moravský vrabec
Arasidka uvařila před 6 hodinami
Bezinkový sirup
Arasidka uvařila před 6 hodinami
Domácí kmínový chleba
machyrk uvařila před 7 hodinami
Další recepty
Suroviny: brokolice, sýr tvrdý, strouhanka, máslo
Brokolice zapečená na CRISP
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Nk0y2
1 názor