Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kurkumačka s kroupami

Kurkuma přidává pokrmům nejen na barevnosti. Uvařte si s ní polévku, která má mít dle autora i blahodárné účinky na trávení. Pro sytost přidejte kroupy a brambory, pro výraznou chuť řapíkatý celer.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Fakira Fakira

Snadný

Doba přípravy 47 min Doba přípravy: 12 min Doba tepelné úpravy: 35 min + doba namočení a uvaření krup

47 min (12 min příprava + 35 min tepelná úprava, + doba namočení a uvaření krup)

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 441 kJ /
583 kcal
Bílkoviny12,63 g
Tuky7,30 g
Vláknina14,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 55 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy109,81 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Předem uvaříme kroupy. Krok 2: Zeleninu očistíme a na drobno nakrájenou dáme vařit do osolené vody. Před změknutím přidáme veškeré koření a olej a dovaříme. Krok 3: Samostatně vařené kroupy přidáváme do hotové polévky před konzumací. Krok 4: Ozdobíme petrželkou.

TIP: Na co je dobrá kurkuma

Zveřejněno 4. 6. 2024

Poznámka autora Fakira

Polévku jsem si uvařil intuitivně po náhodné konzumaci špatného jídla v restauraci.

Její účinky na mě jsou blahodárné.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kurkumačka s kroupami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wprN8

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kurkumačka s kroupami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wprN8

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

Ano je to tak, ale jde o to, o co si řekně tělo...někdy to vnímám i přes obal konzervy, že potřebuju rybičky a jindy přes sklo láhve, že to bude skotská:-D:-*

:-)<3:yes::yes: Recept se mi líbí - kurkuma je blahodárná vždy :-K

Suroviny:
brambory, mrkev, petržel, celer řapíkatý, kroupy, kurkuma, tymián, pepř mletý, paprika sušená pálivá, olej olivový, voda, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Zapoj se do programu Foodie! Sbírej body za své aktivity. Body pak proměníš za skvělé odměny. Bez zapojení nemůžeš dostat body za přidání fotografie.
Zapojit se

Přidat fotografie receptu