Tvarohový koláč bez mouky

Name: Tvarohový koláč bez mouky
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Česká
Ingredients: 500 g tvarohu v kostce; 4 vejce; 1 lžíce agávového sirupu; 4 vrchovaté lžíce mletých ořechů; 3 vrchovaté lžíce kokosu; 1/2 lžičky jedlé sody; 100 g čokolády na vaření

Tvaroh nám zpravila při pečení moučníků zajistí, že těsto je dokonale vláčné. V tomto případě je tvaroh základní surovinou, která spojuje ořechy, kokos a vajíčka. Tento bezlepkový moučník je snadný, křupavý a plný čokolády.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 30 min

50 min (20 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

500 g 500 g tvarohu v kostce

4 4 vejce

1 lžíce 1 lžíce agávového sirupu

4 4 vrchovaté lžíce mletých ořechů

3 3 vrchovaté lžíce kokosu

1/2 lžičky 1/2 lžičky jedlé sody

100 g 100 g čokolády na vaření

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 005 kJ / 1 435 kcal
Bílkoviny	93,72 g
Tuky	75,24 g
Vláknina	6,00 g
Cholesterol	1,12 g
Sodík	2,26 g
Sůl	1,24 g
Sacharidy	92,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čokoládu rozpustíme ve vodní lázni. Krok 2: Tvaroh ušleháme se žloutky a sirupem, postupně přidáváme ořechy, jedlou sodu a kokos. Pak přidáme vlažnou rozpuštěnou čokoládu. Krok 3: Nakonec zlehka vmícháme vyšlehaný sníh z bílků a těsto vlijeme do malého pekáčku s pečicím papírem. Krok 4: Pečeme v předem vyhřáté troubě na 180 °C asi 30 minut. Necháme vychladnout.

Čokoládu rozpustíme ve vodní lázni.
Jak rozpustit čokoládu ve vodní lázni
Tvaroh ušleháme se žloutky a sirupem, postupně přidáváme ořechy, jedlou sodu a kokos. Pak přidáme vlažnou rozpuštěnou čokoládu.
Nakonec zlehka vmícháme vyšlehaný sníh z bílků a těsto vlijeme do malého pekáčku s pečicím papírem.
Jak zlehka vmíchat sníh do těsta
Pečeme v předem vyhřáté troubě na 180 °C asi 30 minut. Necháme vychladnout.

Mám hotovo!

Zveřejněno 27. 6. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tvarohový koláč bez mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pY2y6

Japonský tvarohový koláč bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666 40 min

Tvarohový koláč bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

poslirecept 55 min

Čokoládový koláč s jahodami (bez mouky)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

dvevtroube 90 min

Tvarohový dort bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Yvetka 60 min

Bramborovo-tvarohové placky bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

hosta

Tenké tvarohové palačinky bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Angel 666 25 min

Zobrazit více

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 35 min

Moje hrstková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

RubyRom 60 min

Houstičky z červené čočky (vhodné pro diabetiky)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RubyRom 45 min

Dančí guláš s knedlíkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 140 min

Hovězí Stroganov se žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom 50 min

Sádlové buchty naší Boženky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 100 min

Zobrazit více

Moučníky
Koláče a buchty

Bezlepkové recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Ořechy
Pečení

Moje poznámka

Tvarohový koláč bez mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pY2y6

Náhodný recept

Indicke pecivo Pav

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

michsamant

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuřecí paličky na sušených švestkách

Přidáno před 31 minutami

Čočkový závin se sušenými rajčaty a vejci

Přidáno před 2 hodinami

Špagety s mletým masem a rajčaty

Přidáno před 4 hodinami

Zeleninová polévka se slaninou a drobením

Přidáno před 4 hodinami

Kremová špenatová polévka s krutony

Přidáno před 5 hodinami

"Černý" chléb se lnem

Přidáno před 5 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

RubyRom 27. 6. 2024 15:40

Moanka: To víš, je to taková trochu dietka, a dobrá.

Moanka 27. 6. 2024 12:18

To zní i vypadá moc dobře.

Ráda bych ochutnala…

Leda že bych si upekla, viď?

Nakonec, proč ne?

Přeji krásné odpoledne…

RubyRom přidala novou fotografii! 27. 6. 2024 07:18

Přečtěte si

Báječný tvarohový koláč s jablky: Je fantasticky rychlý, jednoduchý a šťavnatý Hodnocení 49×

Václav Vydra slaví 70. narozeniny: Na fotky s dortem určitě nedojde, to jsem si užil jako malý, směje se oblíbený herec

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Krupicová kaše Videorecept

magdalenka před 15 minutami

Brokolicová polévka Videorecept

Brokolicová polévka

Pepajz před 16 minutami

Ensaimadas podle mne - šneky

magdalenka před 27 minutami

Medový bůček pečený na cibuli

magdalenka před 2 hodinami

Rajská omáčka s masovými kuličkami Videorecept

Rajská omáčka s masovými kuličkami

Ivet88 před 2 hodinami

Pšeničné rohlíky (pečivo)

magdalenka před 3 hodinami

Jednoduché máslové sušenky

MikajlaH před 4 hodinami

Suroviny:
tvaroh, vejce, sirup agávový, ořechy mleté, kokos, soda jedlá, čokoláda na vaření

Naposledy jste si prohlédli

Medvědí langoše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

magdalenka 160 min

Tvarohový koláč bez mouky

Suroviny pro 1 dávka

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno