Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Zelené palačinky
Palačinky jsou oblíbená snídaně či večeře, kterou lze připravit na mnoho způsobů. Tyto palačinky jsou díky špenátu v těstě krásně zelené. Podáváme je potřené borůvkovým tvarohem a ozdobené zrníčky granátového jablka.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 235 kJ / 1 729 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,41 g |
| Tuky | 52,67 g |
| Vláknina | 21,80 g |
| Cholesterol | 594 mg |
| Sodík | 996 mg |
| Sůl | 2,52 g |
| Sacharidy | 208,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Špenát, mléko, vejce, sůl, mák, vanilku a mouku vložte do stolního mixéru a vše rozmixujte.
Krok 2: Rozehřejte pánev na palačinky a poté ji potřete ghí. Na pánvi opečte palačinky z obou stran.
Krok 3: Tvaroh rozmixujte s borůvkami a dle chuti ho případně doslaďte.
Krok 4: Palačinky prodávejte s ochuceným tvarohem a s vyloupnutými zrníčky granátového jablka.
Zveřejněno 2. 8. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelené palačinky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9r22B
Moje poznámka
Zelené palačinky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9r22B
Nejnovější recepty
Dýňové karbanátky
Přidáno před 12 hodinami
Bramborové těsto na knedlíky univerzální
Přidáno před 14 hodinami
Jablkovo-pudinkový koláč
Přidáno před 15 hodinami
Kakaová roláda s tvarohovým krémem a banánem
Přidáno před 18 hodinami
Slaný snídaňový koláč z tortilly
Přidáno před 21 hodinami
Jemná rybičková pomazánka
Přidáno 1. 11. 2025 22:25:37
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí stehna na citrusech
Jan Nemec před 6 hodinami
Kuře na celeru
JanaPav před 7 hodinami
Celerovo-jablečná polévka
JanaPav před 7 hodinami
Jednoduchá jablečná buchta
MarcelaH. před 9 hodinami
Budapešťská pomazánka
Rennnie. před 9 hodinami
Dančí guláš s knedlíkem
GabiStef před 9 hodinami
Grilování zeleniny
babkalenka před 10 hodinami
Kuskus s restovanou zeleninou a tuňákem
Kajkajak před 10 hodinami
Rajčatový salát s majonézou
Kajkajak před 10 hodinami
Pórková polévka
Kajkajak před 10 hodinami
Suroviny:
vejce,
mléko,
vanilka,
špenát čerstvý,
sůl,
mouka pohanková,
mák mletý,
ghee,
jablko granátové,
tvaroh polotučný,
borůvky,
sirup javorový
Komentáře (1)