Quiche z tortilly
Rychlý oběd nebo večeře, co zasytí na dlouhou dobu a zároveň nejrychlejší alternativa ke klasickému koláči quiche. Tím je ve formě upečená tortilla se směsí z vajíček, cottage sýru, zeleniny a šunky, kterou pokrývá dozlatova vypečená vrstva sýru.
Suroviny pro 1 kus
1kus
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 325 kJ / 317 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,04 g |
| Tuky | 22,68 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 298 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 2,10 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 26. 9. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Quiche z tortilly
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRnDl
Moje poznámka
Quiche z tortilly
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRnDl
Nejnovější recepty
Nastavovaná sekaná s kroupami
Přidáno před 11 hodinami
Tažený hovězí vývar s domácími nudlemi
Přidáno před 13 hodinami
Sklářské žemlové knedlíky
Přidáno před 15 hodinami
Pečený kostrbáč z vařených brambor
Přidáno před 16 hodinami
Krémová polévka z červené řepy se sýrovými krekry (s pórkem a celerem)
Přidáno před 16 hodinami
Plněný kapustový list s rajčatovou omáčkou podle Marka Fichtnera
Přidáno před 17 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Makovec s jablky a rozinkami
Teenka3105 před 7 hodinami
Muffiny s borůvkami
Soky23 před 7 hodinami
Polévka z uzených žebírek
Merylas před 8 hodinami
Paprikáš ze slepice (maďarský recept)
Merylas před 8 hodinami
Salát s kuřecím masem
petkoo před 9 hodinami
Kuřecí křídla pečená na bramborách
Merylas před 10 hodinami
Jogurtové rohlíky se lněným semínkem
Merylas před 10 hodinami
Špagety s mletým masem
Slanky před 11 hodinami
Skoro rybí salát z květáku
magdalenka před 11 hodinami
Suroviny:
tortilla,
vejce,
sýr cottage,
sůl,
pepř mletý,
cibulka jarní,
šunka,
rajče,
sýr
Komentáře (1)