Salát z quinoy, pečené dýně a rajčat
Quinoa se skvěle hodí do salátů, dodá jim nadýchanost a salát díky ní dobře zasytí. V kombinaci s pečenou zeleninou, cizrnou a jednoduchým dresinkem chutná skvěle, přípravu navíc zvládnou i začátečníci.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 045 kJ / 1 445 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,90 g |
| Tuky | 56,51 g |
| Vláknina | 43,35 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 33 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 172,23 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 13. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Salát z quinoy, pečené dýně a rajčat
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yPm1V
Moje poznámka
Salát z quinoy, pečené dýně a rajčat
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yPm1V
Nejnovější recepty
Opilcův kapr
Přidáno před 20 minutami
Vánočka 3 hodiny kynutá
Přidáno před 7 hodinami
Zeleninový salát s vejci, sýrem a šunkou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 20 hodinami
Bramborová roláda plněná mletým masem
Přidáno 21. 12. 2025 11:32:02
Babiččina vánočka
Přidáno 21. 12. 2025 10:00:01
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno 21. 12. 2025 07:01:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Maminčin vajíčkový salát
[email protected] před 10 minutami
Bramborový kotlík s mletým masem a špenátem
ZandaPanda před 34 minutami
Rybí polévka
tomas.stoklasa před 58 minutami
Vánoční štola z tvarohového těsta
beruna1 před 2 hodinami
Moravanské kuřecí nudličky
wimra před 2 hodinami
Sýrové karbanátky
Slaninova.L. před 3 hodinami
Jahodový likér
Jirka55221 před 4 hodinami
Domácí chleba
Samjda před 4 hodinami
Vánoční věnec
Stefi.f před 8 hodinami
Kokosová očka
Sima1996 před 15 hodinami
Suroviny:
quinoa,
dýně hokkaido,
rajče,
cizrna sterilovaná,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý,
polníček,
olej olivový,
česnek,
sůl,
pepř mletý,
citron
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.