Svěží salát z quinoy
Quinoa obsahuje spoustu vitamínů a živin, navíc je lehce stravitelná, proto je skvělé ji zařadit do svého jídelníčku. S čerstvou zeleninou a balkánským sýrem tvoří chutný salát, který si můžeme dát jen tak, nebo jako přílohu k masu.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 573 kJ / 1 093 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,39 g |
| Tuky | 40,92 g |
| Vláknina | 32,80 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 2,09 g |
| Sůl | 5,02 g |
| Sacharidy | 120,75 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 9. 8. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Svěží salát z quinoy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJkx3
Moje poznámka
Svěží salát z quinoy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJkx3
Nejnovější recepty
Kávová bábovka s jablky
Přidáno před 5 hodinami
Kynutá bábovka s ořechovou náplní
Přidáno před 6 hodinami
Putimský kotlet
Přidáno před 6 hodinami
Vepřová kýta po myslivecku
Přidáno před 7 hodinami
Bratislavská kotleta
Přidáno před 8 hodinami
Ovocné knedlíky s omáčkou
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Švestkové řezy s tvarohem
Vendy98 před 59 minutami
Domácí šunka
[email protected] před 1 hodinou
Banánová bábovka
Zukolka před 1 hodinou
Kynuté bramborové houstičky
jana818 před 1 hodinou
Drožďová pomazánka
o.d před 2 hodinami
Vaječná omeleta s cuketou a kuřecími játry
Kate84 před 3 hodinami
Domácí kuřecí čína
Priserka před 3 hodinami
Pekáček se zapečenou krkovičkou
boxerka69 před 4 hodinami
Dráteník z cukety (cuketový nákyp)
[email protected] před 4 hodinami
Jednoduchý kynutý švestkový koláč
Merylas před 4 hodinami
Suroviny:
quinoa,
rajče,
paprika,
okurka čerstvá,
sýr balkánský,
olivy černé
Komentáře (3)