Svěží salát z quinoy
Quinoa obsahuje spoustu vitamínů a živin, navíc je lehce stravitelná, proto je skvělé ji zařadit do svého jídelníčku. S čerstvou zeleninou a balkánským sýrem tvoří chutný salát, který si můžeme dát jen tak, nebo jako přílohu k masu.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 573 kJ / 1 093 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,39 g |
| Tuky | 40,92 g |
| Vláknina | 32,80 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 2,09 g |
| Sůl | 5,02 g |
| Sacharidy | 120,75 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 9. 8. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Svěží salát z quinoy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJkx3
Moje poznámka
Svěží salát z quinoy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJkx3
Nejnovější recepty
Zapečené brambory s mletým masem a nivou
Přidáno před 2 hodinami
Větrníkové kostky
Přidáno před 4 hodinami
Medová růžičková kapusta na špeku s kuřecími nudličkami
Přidáno před 5 hodinami
Krůtí šašliky
Přidáno před 6 hodinami
Rakouské špekové knedlíky
Přidáno před 10 hodinami
Jednoduchý dort z jednoho plechu
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kyselá čočková polévka
magdalenka před 12 minutami
Cibulová kolečka v těstíčku
magdalenka před 19 minutami
Prezidentské řízky
Mireia před 22 minutami
Rajčatový salát s majonézou
magdalenka před 32 minutami
Vepřová játra - luxusní
Hedvicka před 59 minutami
Dvoubarevná hrníčková bábovka
amyla před 2 hodinami
Tvarohovo-citronový mugcake
Ivana64 před 2 hodinami
Rychlá vaječná roláda
Slavista62 před 2 hodinami
Špagety à la carbonara
[email protected] před 4 hodinami
Pampeliškový sirup se sedmikráskami
janik62 před 4 hodinami
Suroviny:
quinoa,
rajče,
paprika,
okurka čerstvá,
sýr balkánský,
olivy černé
Komentáře (3)