Svěží salát z quinoy
Quinoa obsahuje spoustu vitamínů a živin, navíc je lehce stravitelná, proto je skvělé ji zařadit do svého jídelníčku. S čerstvou zeleninou a balkánským sýrem tvoří chutný salát, který si můžeme dát jen tak, nebo jako přílohu k masu.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 573 kJ / 1 093 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,39 g |
| Tuky | 40,92 g |
| Vláknina | 32,80 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 2,09 g |
| Sůl | 5,02 g |
| Sacharidy | 120,75 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 9. 8. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Svěží salát z quinoy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJkx3
Moje poznámka
Svěží salát z quinoy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJkx3
Nejnovější recepty
Čokoládovo-pomerančový krém do poháru
Přidáno před 1 hodinou
Sekaná se sýrem a zeleninou z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 1 hodinou
Pomazánka z vepřové konzervy s pomazánkovým máslem
Přidáno před 2 hodinami
Šneky s pikantním hermelínem
Přidáno před 7 hodinami
Bramborové šišky s mákem
Přidáno před 9 hodinami
Bohatě plněná roláda
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jednoduchý tvarohový koláč
ValentineCZ před 42 minutami
Škvarkové placky
MartinBenes před 3 hodinami
Jablečné rohlíčky
Marketa88 před 5 hodinami
Turecké kynuté koláče
Tivkov369 před 5 hodinami
Polévka z kotrče kadeřavého
[email protected] před 6 hodinami
Gratinované brambory
Denisa26 před 7 hodinami
Švestkové buchty z kynutého těsta
anife7 před 7 hodinami
Nepečený jablečný dort
Blanka22 před 8 hodinami
Mrkvovo-dýňový krém
poirotka před 8 hodinami
Poctivá kulajda s liškami
Inecka před 9 hodinami
Suroviny:
quinoa,
rajče,
paprika,
okurka čerstvá,
sýr balkánský,
olivy černé
Komentáře (3)