Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kaše z quinoy se sýrem cottage a ořechy

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

hosta

Snadný

Kaše z quinoy se sýrem cottage a ořechy

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny

hrnek hrnek barevné quinoy (měla jsem směs bílé a červené)

hrnek hrnek rostlinného mléka (použila jsem sušené kokosové)

1 kelímek 1 kelímek sýru cottage (200 g)

2 lžíce 2 lžíce medu

hrst hrst ořechů

ovoce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	985 kJ / 235 kcal
Bílkoviny	0,21 g
Tuky	0,00 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	5 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	58,63 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Důkladně na hustém sítě propláchneme quinou, abychom ji zbavili saponinů. Dáme asi na 15 minut pomalu vařit do mléka, tekutina by měla úplně zmizet. Krok 2: Do připravené quinoy zamícháme med, sýr cottage, přidáme ořechy a ovoce. Krok 3: Takto připravená je dobrá teplá i studená. Můžeme dozdobit pár lístky máty nebo meduňky. Podáváme jako snídani nebo svačinu.

Důkladně na hustém sítě propláchneme quinou, abychom ji zbavili saponinů. Dáme asi na 15 minut pomalu vařit do mléka, tekutina by měla úplně zmizet.
Do připravené quinoy zamícháme med, sýr cottage, přidáme ořechy a ovoce.
Takto připravená je dobrá teplá i studená. Můžeme dozdobit pár lístky máty nebo meduňky. Podáváme jako snídani nebo svačinu.

Zveřejněno 2. 6. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (12× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kaše z quinoy se sýrem cottage a ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zzZZ

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Ovocná kaše z quinoy

Ovocná kaše z quinoy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Kaše z ovesných vloček Videorecept

Kaše z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

akras.80 20 min

Kokosová kaše z quinoy

Kokosová kaše z quinoy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kaše z červené čočky

Kaše z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kaše ke snídani - vegan

Kaše ke snídani - vegan

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kaše "černé oko"

Kaše "černé oko"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Cuketový "tatarák" Videorecept

Cuketový "tatarák"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hosta 30 min

Nálev na červenou řepu

Nálev na červenou řepu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hosta 135 min

Rakytníkový sirup zastudena

Rakytníkový sirup zastudena

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

hosta 40 min

Hovězí guláš z kližky Videorecept

Hovězí guláš z kližky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hosta 180 min

Křehký koláč s nektarinkami

Křehký koláč s nektarinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hosta 60 min

Německý dort s mákem a tvarohem Videorecept

Německý dort s mákem a tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hosta 90 min

Sladká jídla
Bezmasá jídla
Kaše

Snídaně
Svačina
Vegetariánské recepty
Sladké chutě
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Ovoce
Česká kuchyně
Slovenská kuchyně
Vaření

Moje poznámka

Kaše z quinoy se sýrem cottage a ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zzZZ

Náhodný recept

Citronová marmeláda

Citronová marmeláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Herbateka 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kávová bábovka s jablky

Kávová bábovka s jablky

Přidáno před 5 hodinami

Kynutá bábovka s ořechovou náplní

Kynutá bábovka s ořechovou náplní

Přidáno před 6 hodinami

Putimský kotlet

Putimský kotlet

Přidáno před 6 hodinami

Vepřová kýta po myslivecku

Vepřová kýta po myslivecku

Přidáno před 7 hodinami

Bratislavská kotleta

Bratislavská kotleta

Přidáno před 8 hodinami

Ovocné knedlíky s omáčkou

Ovocné knedlíky s omáčkou

Přidáno před 11 hodinami

Další recepty

Komentáře (4)

zizalka 2. 6. 2016 17:55

krása

už aby nám dozrály maliny

skvělá letní snídaně

mysulka 2. 6. 2016 15:10

Mňam, chutnalo by mi

mika59 2. 6. 2016 15:05

hosta přidala nové fotografie! 2. 6. 2016 13:00

Články s tímto receptem

Hodnocení 344×
Jak uvařit quinou? Královna superpotravin se v kuchyni neztratí. Jak s ní vařit a do jakých pokrmů ji použít

8 foto Hodnocení 3×
Leden v kuchyni: Je čas na vydatná energetická jídla. Užijte si zimní čas a zahřejte se

15 receptů
15 receptů na rychlé snídaně pro školáky: Inspirujte se a nastartujte den zdravě

Přečtěte si

Kaštanové pyré můžeme koupit, ale na to domácí nemá. Zkuste si ho vyrobit sami Hodnocení 5×

Kaštanové pyré můžeme koupit, ale na to domácí nemá. Zkuste si ho vyrobit sami

Jak uvařit quinou? Královna superpotravin se v kuchyni neztratí. Jak s ní vařit a do jakých pokrmů ji použít Hodnocení 344×

Jak uvařit quinou? Královna superpotravin se v kuchyni neztratí. Jak s ní vařit a do jakých pokrmů ji použít

Domácí kečup jako od babičky: Správně zralá rajčata a pomalé vaření rozhodnou o chuti i hustotě

Domácí kečup jako od babičky: Správně zralá rajčata a pomalé vaření rozhodnou o chuti i hustotě

Leden v kuchyni: Je čas na vydatná energetická jídla. Užijte si zimní čas a zahřejte se Hodnocení 3×

Leden v kuchyni: Je čas na vydatná energetická jídla. Užijte si zimní čas a zahřejte se

Místo obyčejné limonády zkuste shrub: Sladkokyselý nápoj z ovoce a octa se vrací do módy a snadno si jej připravíte i doma

Místo obyčejné limonády zkuste shrub: Sladkokyselý nápoj z ovoce a octa se vrací do módy a snadno si jej připravíte i doma

15 receptů na rychlé snídaně pro školáky: Inspirujte se a nastartujte den zdravě

15 receptů na rychlé snídaně pro školáky: Inspirujte se a nastartujte den zdravě

Tajemství asijské zálivky: S tímto receptem posunete kedlubnový salát na novou úroveň, radí Khanh Ta

Tajemství asijské zálivky: S tímto receptem posunete kedlubnový salát na novou úroveň, radí Khanh Ta

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Nejnovější články

5 foto
Místo obyčejné limonády zkuste shrub: Sladkokyselý nápoj z ovoce a octa se vrací do módy a snadno si jej připravíte i doma

Video
Tajemství asijské zálivky: S tímto receptem posunete kedlubnový salát na novou úroveň, radí Khanh Ta

7 foto
Přerostlé okurky můžete naložit s hořčicí. Výborné německé Senfgurken jsou snadné na přípravu

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Švestkové řezy s tvarohem

Švestkové řezy s tvarohem

Vendy98 před 1 hodinou

Domácí šunka

Domácí šunka

[email protected] před 1 hodinou

Banánová bábovka Videorecept

Banánová bábovka

Zukolka před 1 hodinou

Kynuté bramborové houstičky

Kynuté bramborové houstičky

jana818 před 1 hodinou

Drožďová pomazánka

Drožďová pomazánka

o.d před 2 hodinami

Vaječná omeleta s cuketou a kuřecími játry

Vaječná omeleta s cuketou a kuřecími játry

Kate84 před 3 hodinami

Domácí kuřecí čína

Domácí kuřecí čína

Priserka před 3 hodinami

Pekáček se zapečenou krkovičkou

Pekáček se zapečenou krkovičkou

boxerka69 před 4 hodinami

Dráteník z cukety (cuketový nákyp)

Dráteník z cukety (cuketový nákyp)

[email protected] před 4 hodinami

Jednoduchý kynutý švestkový koláč

Jednoduchý kynutý švestkový koláč

Merylas před 4 hodinami

Tématické fráze:
kaše s cottage, síta na ořechy, pohanková kaše s cottage

Suroviny:
quinoa, mléko rostlinné, sýr cottage, med, ořechy, ovoce

]