Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kaše z quinoy se sýrem cottage a ořechy

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

hosta

Snadný

Kaše z quinoy se sýrem cottage a ořechy

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny

hrnek hrnek barevné quinoy (měla jsem směs bílé a červené)

hrnek hrnek rostlinného mléka (použila jsem sušené kokosové)

1 kelímek 1 kelímek sýru cottage (200 g)

2 lžíce 2 lžíce medu

hrst hrst ořechů

ovoce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	985 kJ / 235 kcal
Bílkoviny	0,21 g
Tuky	0,00 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	5 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	58,63 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Důkladně na hustém sítě propláchneme quinou, abychom ji zbavili saponinů. Dáme asi na 15 minut pomalu vařit do mléka, tekutina by měla úplně zmizet. Krok 2: Do připravené quinoy zamícháme med, sýr cottage, přidáme ořechy a ovoce. Krok 3: Takto připravená je dobrá teplá i studená. Můžeme dozdobit pár lístky máty nebo meduňky. Podáváme jako snídani nebo svačinu.

Důkladně na hustém sítě propláchneme quinou, abychom ji zbavili saponinů. Dáme asi na 15 minut pomalu vařit do mléka, tekutina by měla úplně zmizet.
Do připravené quinoy zamícháme med, sýr cottage, přidáme ořechy a ovoce.
Takto připravená je dobrá teplá i studená. Můžeme dozdobit pár lístky máty nebo meduňky. Podáváme jako snídani nebo svačinu.

Zveřejněno 2. 6. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené (11× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kaše z quinoy se sýrem cottage a ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zzZZ

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Ovocná kaše z quinoy

Ovocná kaše z quinoy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Kaše z ovesných vloček Videorecept

Kaše z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

akras.80 20 min

Kokosová kaše z quinoy

Kokosová kaše z quinoy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kaše z červené čočky

Kaše z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kaše ke snídani - vegan

Kaše ke snídani - vegan

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kaše "černé oko"

Kaše "černé oko"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Hovězí guláš z kližky Videorecept

Hovězí guláš z kližky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hosta 180 min

Německý dort s mákem a tvarohem Videorecept

Německý dort s mákem a tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hosta 90 min

Čokoládový dort s červenou řepou Videorecept

Čokoládový dort s červenou řepou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

hosta 85 min

Kuřecí s medovou omáčkou

Kuřecí s medovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

hosta 45 min

Koláčky z listového těsta

Koláčky z listového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Staročeská couračka Videorecept

Staročeská couračka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

hosta 60 min

Sladká jídla
Bezmasá jídla
Kaše

Snídaně
Svačina
Vegetariánské recepty
Sladké chutě
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Ovoce
Česká kuchyně
Slovenská kuchyně
Vaření

Moje poznámka

Kaše z quinoy se sýrem cottage a ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zzZZ

Náhodný recept

Olivové kytičky

Olivové kytičky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Rychlá "pizza" z cottage těsta

Rychlá "pizza" z cottage těsta

Přidáno před 4 hodinami

Slaný koláč s cuketou a slaninou

Slaný koláč s cuketou a slaninou

Přidáno před 4 hodinami

Kuřecí kousky v omáčce s kořením wok

Kuřecí kousky v omáčce s kořením wok

Přidáno před 17 hodinami

Jablkové taštičky z listového těsta

Jablkové taštičky z listového těsta

Přidáno před 18 hodinami

Plněná cottage placka

Plněná cottage placka

Přidáno před 21 hodinami

Kapustové závitky plněné rýží

Kapustové závitky plněné rýží

Přidáno 16. 5. 2026 11:06:06

Další recepty

Komentáře (4)

zizalka 2. 6. 2016 17:55

krása

už aby nám dozrály maliny

skvělá letní snídaně

mysulka 2. 6. 2016 15:10

Mňam, chutnalo by mi

mika59 2. 6. 2016 15:05

hosta přidala nové fotografie! 2. 6. 2016 13:00

Články s tímto receptem

Hodnocení 341×
Jak uvařit quinou? Královna superpotravin se v kuchyni neztratí. Jak s ní vařit a do jakých pokrmů ji použít

8 foto Hodnocení 1×
Leden v kuchyni: Je čas na vydatná energetická jídla. Užijte si zimní čas a zahřejte se

15 receptů
15 receptů na rychlé snídaně pro školáky: Inspirujte se a nastartujte den zdravě

Přečtěte si

Kataifi či kadayif: Těsto pro přípravu středomořských sladkostí a dubajské čokolády Hodnocení 252×

Kataifi či kadayif: Těsto pro přípravu středomořských sladkostí a dubajské čokolády

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Leden v kuchyni: Je čas na vydatná energetická jídla. Užijte si zimní čas a zahřejte se Hodnocení 1×

Leden v kuchyni: Je čas na vydatná energetická jídla. Užijte si zimní čas a zahřejte se

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Kaštanové pyré můžeme koupit, ale na to domácí nemá. Zkuste si ho vyrobit sami Hodnocení 4×

Kaštanové pyré můžeme koupit, ale na to domácí nemá. Zkuste si ho vyrobit sami

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Už žádné suché maso: Tyhle triky promění obyčejný špíz v dokonalé jídlo

Už žádné suché maso: Tyhle triky promění obyčejný špíz v dokonalé jídlo

15 receptů na rychlé snídaně pro školáky: Inspirujte se a nastartujte den zdravě

15 receptů na rychlé snídaně pro školáky: Inspirujte se a nastartujte den zdravě

Nejnovější články

Už žádné suché maso: Tyhle triky promění obyčejný špíz v dokonalé jídlo

Tajemství dokonalé marinády: Díky těmto surovinám bude maso šťavnaté a křehké

Vepřové maso na smetaně jako od babičky: Při přípravě omáčky rozhoduje jediný krok

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kotlety po kovářsku

Kotlety po kovářsku

Panova před 26 minutami

Hovězí kližka na hrubozrnné hořčici

Hovězí kližka na hrubozrnné hořčici

zvon23 před 49 minutami

Hrnková bábovka Videorecept

Hrnková bábovka

Milumar před 50 minutami

Brokolicová polévka s parmazánem

Brokolicová polévka s parmazánem

ValentineCZ před 1 hodinou

Vepřová panenka s pepřovou omáčkou

Vepřová panenka s pepřovou omáčkou

zdenek.otrusina před 1 hodinou

Tvarohový koláč se smetanou

Tvarohový koláč se smetanou

slunecnice666 před 1 hodinou

Koláč s rebarborou a tvarohem Videorecept

Koláč s rebarborou a tvarohem

Hanafolty před 1 hodinou

Pizza tyčky (twister)

Pizza tyčky (twister)

Cyrda11 před 1 hodinou

Vepřové nudličky na slanině s pórkem

Vepřové nudličky na slanině s pórkem

rula77 před 2 hodinami

Rychlá kakaová buchta Videorecept

Rychlá kakaová buchta

Nelinka2012 před 2 hodinami

Tématické fráze:
kaše s cottage, síta na ořechy, pohanková kaše s cottage

Suroviny:
quinoa, mléko rostlinné, sýr cottage, med, ořechy, ovoce

]