Chia pohár s tvarohem a ovocem (vhodné pro diabetiky typu 2)
Chia semínka mají skvělou nutriční hodnotu a jemnou chuť. Po nabobtnání je smícháme s tvarohem a připravíme tak základ pro lahodný pohár. Ten doplníme ovocným rozvarem a oříšky. Tato kombinace je vhodná i do dietního režimu.
Postup přípravy
a posypeme xylitolem, rozehřejeme
a necháme vychladnout. Krok 4: Poháry naplníme střídavě tvarohovou náplní a ovocem. Ozdobíme ořechy.
Zveřejněno 15. 2. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
){kind=small}
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Chia pohár s tvarohem a ovocem (vhodné pro diabetiky typu 2)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kR63Y
Moje poznámka
Chia pohár s tvarohem a ovocem (vhodné pro diabetiky typu 2)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kR63Y
Nejnovější recepty
Cuketové sushi
Přidáno před 3 hodinami
Panenka v kopru
Přidáno před 4 hodinami
Přírodní kuřecí plátky v pikantní paprikové omáčce
Přidáno před 13 hodinami
Hermelín pečený v listovém těstě
Přidáno 15. 6. 2025 17:48
Nekynuté knedlíky s jahodami a kokosem
Přidáno 15. 6. 2025 17:17
Jahodovo-rebarborová bublanina s rebarborovou přílohou
Přidáno 15. 6. 2025 17:10
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Špenátová polévka
brtna před 1 hodinou
Fazolkové lusky na smetaně
ZuzkaBob před 1 hodinou
Gulášová polévka z mletého masa
Anna.Milkova před 1 hodinou
Nadýchané a měkoučké loupáky
Zu.bart před 2 hodinami
Kulajda z cukety
Romana20 před 2 hodinami
Jahodový koktejl s mátou
MarcelaPa před 3 hodinami
Obrácené vepřové řízky z trouby
wimra před 4 hodinami
Bublanina z majonézy
Sarka13 před 5 hodinami
Tvarohové muffiny
Sefiragold před 5 hodinami
Lehký rýžový salát s ledovým salátem
jelima091 před 5 hodinami
Suroviny:
semínka chia,
mléko,
tvaroh polotučný,
ovoce mražené,
ořechy
Komentáře (1)