Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
){kind=small}
Sdílet na Pinterestu
Makovec s tvarohem bez mouky (vhodný pro diabetiky)
Pokud si rádi dopřejete něco na zub, ale zároveň se snažíte stravovat zdravěji, máme pro vás recept na makovec bez mouky a cukru. Je slazený pouze xylitolem a místo klasické mouky je použita kokosová a mandlová moučka. Zakysaná smetana mu dodává vláčnost.
Suroviny pro 1 kus
1 dortová forma o průměru 24-26 cm
1kus
Postup přípravy
Krok 1: Troubu předehřejeme na 180 °C. Dortovou formu o průměru asi 24-26 cm vyložíme pečicím papírem.
Krok 2: Vejce rozdělíme na žloutky a bílky. Z bílků ušleháme pevný sníh.
Krok 3: Tvaroh, xylitol a žloutky ušleháme dohladka, postupně přidáváme ostatní suroviny, dobře promícháme a nakonec vmícháme sníh z bílků.
Krok 4: Do formy s pečicím papírem vlijeme těsto a formu vložíme do předem vyhřáté trouby. Pečeme asi 35-45 minut, podle typu trouby.
Krok 5: Špejlí vyzkoušíme, zda je makovec dostatečně upečený.
Krok 6: Hotový makovec necháme vychladnout a podáváme.
Zveřejněno 12. 4. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Makovec s tvarohem bez mouky (vhodný pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9rLvD
Moje poznámka
Makovec s tvarohem bez mouky (vhodný pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9rLvD
Nejnovější recepty
Kuřecí s houbami a rajčaty
Přidáno před 2 hodinami
Tvarohové knedlíky se švestkami
Přidáno před 6 hodinami
Dědova kulajda
Přidáno před 11 hodinami
Houbové ragú s těstovinami
Přidáno před 12 hodinami
Salát s křehkým čerstvým čajotem
Přidáno před 16 hodinami
Kuřecí stir-fry s rýží
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Linecké řezy s jablky
nochy před 3 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
MarieBrozova před 3 hodinami
Kynuté Honzovy buchty s povidly
barborapolas před 4 hodinami
Masové kuličky v zeleninové omáčce s bramborovou kaší
Kačenka před 4 hodinami
Linecký koláč s marmeládou
Zbynek Hladik před 4 hodinami
Žampiony " Wellington"
KatkaCechova před 5 hodinami
Klobásky v zelí
misula29 před 5 hodinami
Houbová omáčka s muškátovým oříškem
Sahula před 5 hodinami
Havajský salát s japonským původem Poke bowl
Lucie1001 před 5 hodinami
Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí
Cinderka před 6 hodinami
Suroviny:
tvaroh,
vejce,
mák mletý,
kypřící prášek do pečiva,
smetana zakysaná,
moučka kokosová,
mouka mandlová,
semínka chia,
ořechy vlašské,
kůra citronová,
olej
Komentáře (3)