Granola s pohankovými vločkami
Skvělou volbou pro zdravou a chutnou snídani je křupavá granola z pohankových a ovesných vloček plná ořechů a semínek. Domácí granola neobsahuje žádný přidaný cukr, zato je bohatá na živiny a energii, kterou tělo ráno ocení. Skvěle chutná s jogurtem, mlékem nebo jen tak samotná jako svačina.
Postup přípravy
Krok 1: Včas předehřejeme troubu na 160 °C. Plech vyložíme pečicím papírem.
Krok 2: Pohankové a ovesné vločky vsypeme na připravený plech, promícháme a dáme pražit do trouby na 10 minut při teplotě 160 °C.
Krok 3: Mezitím nasekáme ořechy na menší kousky.
Krok 4: K praženým vločkám přidáme ořechy, konopná semínka, mletou skořici, sůl, kakao, kokosový olej a med. Přidáme sušené ovoce goji a pečlivě promícháme.
Krok 5: Vložíme do trouby a pečeme za občasného promíchání na 160 °C 15-20 minut. Hlídáme, aby se ořechy nepřipálily.
Krok 6: Po upečení necháme granolu vychladnout a poté do ní podle chuti přidáme nasekanou čokoládu.
Krok 7: Granolu uchováváme ve vzduchotěsné nádobě.
Zveřejněno 25. 5. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Granola s pohankovými vločkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wpZK1
Moje poznámka
Granola s pohankovými vločkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wpZK1
Nejnovější recepty
Krůtí sekaná s bramborami z jednoho pekáčku
Přidáno před 1 hodinou
Medová roláda s kávovým krémem
Přidáno před 5 hodinami
Vajíčkový sendvič
Přidáno před 6 hodinami
Zapékaná zelenina s vejci, šunkou a sýrem
Přidáno před 17 hodinami
Karlovarské rohlíky z domácí pekárny
Přidáno před 21 hodinami
Jalapeňo poppers s čedarem
Přidáno 13. 4. 2026 11:00:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlá bábovka šlehačková
Ivcela před 26 minutami
Kynutý se švestkami ... koláč
Fitulka před 28 minutami
Bylinková vajíčka - na salát, tousty .....
Fitulka před 33 minutami
Zeleninový tatarák Jany Remkové
Fitulka před 34 minutami
Kadlíkova masová konzerva
Fitulka před 35 minutami
Katův šleh a bramboráčky
Fitulka před 36 minutami
Boloňské špagety
Fitulka před 37 minutami
Houbová polévka na másle se zeleninou
Fitulka před 43 minutami
Polévka z červené čočky s česnekem
Ajca1 před 1 hodinou
Pomazánka z vařeného kuřecího masa
bohdana před 1 hodinou
Suroviny:
vločky ovesné,
vločky pohankové,
ořechy vlašské,
ořechy lískové,
semínka konopná,
skořice mletá,
sůl,
kakao,
med,
olej kokosový,
rozinky,
goja,
čokoláda
Komentáře (1)