Granola s pohankovými vločkami
Skvělou volbou pro zdravou a chutnou snídani je křupavá granola z pohankových a ovesných vloček plná ořechů a semínek. Domácí granola neobsahuje žádný přidaný cukr, zato je bohatá na živiny a energii, kterou tělo ráno ocení. Skvěle chutná s jogurtem, mlékem nebo jen tak samotná jako svačina.
Postup přípravy
Krok 1: Včas předehřejeme troubu na 160 °C. Plech vyložíme pečicím papírem.
Krok 2: Pohankové a ovesné vločky vsypeme na připravený plech, promícháme a dáme pražit do trouby na 10 minut při teplotě 160 °C.
Krok 3: Mezitím nasekáme ořechy na menší kousky.
Krok 4: K praženým vločkám přidáme ořechy, konopná semínka, mletou skořici, sůl, kakao, kokosový olej a med. Přidáme sušené ovoce goji a pečlivě promícháme.
Krok 5: Vložíme do trouby a pečeme za občasného promíchání na 160 °C 15-20 minut. Hlídáme, aby se ořechy nepřipálily.
Krok 6: Po upečení necháme granolu vychladnout a poté do ní podle chuti přidáme nasekanou čokoládu.
Krok 7: Granolu uchováváme ve vzduchotěsné nádobě.
Zveřejněno 25. 5. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Granola s pohankovými vločkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wpZK1
Moje poznámka
Granola s pohankovými vločkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wpZK1
Nejnovější recepty
Pohankové vafle
Přidáno před 12 minutami
Marinované vepřové špízy s uzenou krkovicí a pečenou zeleninou
Přidáno před 2 hodinami
Lilek pečený na středomořský způsob
Přidáno před 3 hodinami
Rajčatová polévka se slaninou a bazalkou
Přidáno před 4 hodinami
Vepřové koleno na černém pivě
Přidáno před 5 hodinami
Bramborové krokety plněné sýrem
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čevabčiči
Slavista62 před 50 minutami
Višňový džem
Jara24 před 1 hodinou
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
MartinaJessie před 1 hodinou
Hamburgerové bulky
Olagola před 1 hodinou
Banana bread nebo-li banánový chlebík
ValentineCZ před 3 hodinami
Klasická bruschetta
magdalenka před 3 hodinami
Rajčatový salát s Fetou
magdalenka před 3 hodinami
Šťávička za studena dělaná
magdalenka před 3 hodinami
Obložené vejce s domácím salátem od Lenči
Slavista62 před 4 hodinami
Rychlý kuřecí Stroganoff
Slavista62 před 4 hodinami
Suroviny:
vločky ovesné,
vločky pohankové,
ořechy vlašské,
ořechy lískové,
semínka konopná,
skořice mletá,
sůl,
kakao,
med,
olej kokosový,
rozinky,
goja,
čokoláda
Komentáře (1)