Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Krémová tarhoňa s tuňákem a cottage sýrem

Name: Krémová tarhoňa s tuňákem a cottage sýrem
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Evropská
Ingredients: 100 g tarhoni; 200 g cottage sýru (proteinového); 80 g tuňáka ve vlastní šťávě; čerstvě mletý pepř; sůl

Stačí pár minut a vykouzlíte výživné jídlo plné energie, které skvěle chutná i bez složitých ingrediencí a náročné přípravy. Tarhoňa s tuňákem a cottage sýrem je jemná, krémová a tvoří dokonale vyváženou kombinaci chutí i živin.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Eevous

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 10 min

15 min (5 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Krémová tarhoňa s tuňákem a cottage sýrem

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2 porce

2porce

100 g 100 g tarhoni

200 g 200 g cottage sýru (proteinového)

80 g 80 g tuňáka ve vlastní šťávě

čerstvě mletý pepř

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Tarhoňu uvaříme v osolené vodě doměkka. Krok 2: Jakmile je hotová, slijeme vodu a ještě horkou tarhoňu vrátíme zpátky do hrnce. Krok 3: Přidáme tuňáka a cottage, vše dobře promícháme tak, aby se suroviny spojily do jemné, krémové směsi. Krok 4: Nakonec podle chuti přidáme sůl a čerstvě mletý pepř.

Tarhoňu uvaříme v osolené vodě doměkka.
Jak uvařit tarhoňu
Jakmile je hotová, slijeme vodu a ještě horkou tarhoňu vrátíme zpátky do hrnce.
Přidáme tuňáka a cottage, vše dobře promícháme tak, aby se suroviny spojily do jemné, krémové směsi.
Nakonec podle chuti přidáme sůl a čerstvě mletý pepř.

TIP: Cottage v kuchyni

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 6. 2025

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (1× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Krémová tarhoňa s tuňákem a cottage sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rkXV6

Tarhoňa ve smetanových vejcích se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 25 min

Květáková tarhoňa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59

Zapečená tarhoňa

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jenda1

Cottage s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

HankaPu

Zeleninová tarhoňa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

MishkaCZ 55 min

Tarhoňa se zeleninovou omáčkou s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Eevous 50 min

Zobrazit více

Kuře na paprice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Eevous 70 min

Vepřová směs se zeleninou a hranolkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Eevous 25 min

Jablečná focaccia

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Eevous 50 min

Těstovinový salát s tuňákem a vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Eevous 25 min

Kuřecí na žampionech s jasmínovou rýží

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Eevous 35 min

Mascarpone bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Eevous 50 min

Zobrazit více

Těstoviny
Pro začátečníky
Tarhoňa

Večeře
Oběd
Zdravé recepty
Rychlé recepty
Snadné recepty
Běžný den
Evropská kuchyně
Vaření

Moje poznámka

Krémová tarhoňa s tuňákem a cottage sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rkXV6

Náhodný recept

Kynutý sladký bochánek s rozinkami z domácí pekárny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Merylas

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Nakládaný křen

Přidáno před 16 hodinami

Jednoduchá pomazánka z uzeného masa

Přidáno před 16 hodinami

Jablečná přesnídávka

Přidáno před 23 hodinami

Filé s kapary

Přidáno 11. 9. 2025 20:45:27

Rybí filé stylu Vera Cruz

Přidáno 11. 9. 2025 17:30:46

Zdravé dětské přesnídávky bez cukru

Přidáno 11. 9. 2025 17:13:33

Další recepty

Komentáře (1)

Eevous přidala nové fotografie! 10. 6. 2025 08:22

Přečtěte si

Na co se hodí sýr cottage. Oblíbené recepty s cottage sýrem Hodnocení 276×

Na co se hodí sýr cottage. Oblíbené recepty s cottage sýrem

Lahodné krémové těstoviny se skvělou chutí: Připravte si je jednoduše podle videa Hodnocení 2×

Lahodné krémové těstoviny se skvělou chutí: Připravte si je jednoduše podle videa

Jablkový koláč s drobenkou je báječně šťavnatý a zároveň křupavý. Trik s těstem zjednoduší přípravu

Co jedla kněžna Ludmila? Kaše z hrachu nebo chleba solený popelem zapíjela vodou a možná i vínem z vlastních vinic

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Před 17 lety otevřeli v Lošticích malý podnik. Dnes dělají s tvarůžky langoše, dortíky i větrníky a jezdí za nimi davy

Jak uvařit tarhoňu? Drobná těstovina má pestré možnosti využití Hodnocení 403×

Jak uvařit tarhoňu? Drobná těstovina má pestré možnosti využití

Nejnovější články

Retro vaření s Kristinou: Rýžový nákyp se švestkami podle Sandtnerky rychle mizí z pekáče díky dvěma nečekaným přísadám

Co jedla kněžna Ludmila? Kaše z hrachu nebo chleba solený popelem zapíjela vodou a možná i vínem z vlastních vinic

19 foto
Před 17 lety otevřeli v Lošticích malý podnik. Dnes dělají s tvarůžky langoše, dortíky i větrníky a jezdí za nimi davy

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Cuketová topinková směs Videorecept

Cuketová topinková směs

Lendula-93 před 4 minutami

Jablečný mošt - sterilovaný

Honsajo před 5 minutami

Fazolová polévka

Kajkajak před 9 hodinami

Smažené sýrové kuličky Videorecept

Sahula před 13 hodinami

Fazolový guláš se zeleninou pro vegetariány

Kody74 před 13 hodinami

Klasický hospodský guláš (vídeňský) Videorecept

Klasický hospodský guláš (vídeňský)

aleenap před 13 hodinami

Suroviny:
těstoviny tarhoňa, sýr cottage, tuňák ve vlastní šťávě, pepř mletý, sůl

Krémová tarhoňa s tuňákem a cottage sýrem

Suroviny pro 2 porce

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

19 foto Před 17 lety otevřeli v Lošticích malý podnik. Dnes dělají s tvarůžky langoše, dortíky i větrníky a jezdí za nimi davy

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

19 foto
Před 17 lety otevřeli v Lošticích malý podnik. Dnes dělají s tvarůžky langoše, dortíky i větrníky a jezdí za nimi davy