Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Zeleninové lívance se sýrem
Zdravější varianta klasiky. Zeleninové lívance se sýrem vás zasytí a zároveň potěší chuťové pohárky. Rychlé, výživné a ideální i pro ty, kteří zeleninu jinak moc nemusí. Hodí se na oběd, večeři i ke svačince.
Postup přípravy
Krok 1: Zeleninu očistíme a oloupeme. Květák rozebereme na růžičky a 4 minuty povaříme v osolené vodě. Scedíme a necháme okapat.
Krok 2: Květák a sýr nastrouháme do mísy na hrubém struhadle. Část sýru odebereme bokem na posypání lívanců.
Krok 3: Mrkev, celer a brambory nastrouháme na jemném struhadle. Cibulky nakrájíme a část zelené natě necháme na posypání lívanců.
Krok 4: Přidáme vejce, smetanu, krupici a sůl. Dobře promícháme a necháme 10 minut odstát.
Krok 5: Do dobře rozehřátého tuku klademe lžící hromádky, vytvarujeme lívance a pozvolna smažíme z obou stran do zezlátnutí.
Krok 6: Po usmažení klademe na papírovou utěrku odsát přebytečný tuk a ještě horké posypeme sýrem a jarní cibulkou.
Zveřejněno 20. 6. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninové lívance se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yPMnz
Moje poznámka
Zeleninové lívance se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yPMnz
Nejnovější recepty
Ostružinové kousky s tvarohem
Přidáno před 1 hodinou
Rychlá květáková polévka
Přidáno před 1 hodinou
Převalovaná meruňková buchta podle Ivety Fabešové
Přidáno před 14 hodinami
Kuřecí karbanátky se sýrem a květáková kaše (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 14 hodinami
Brambůrky z mikrovlnky
Přidáno před 17 hodinami
Letní plněné cukety
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Perník s rybízem
veronika_straka před 40 minutami
Zapečený sýrový květák
wimra před 3 hodinami
Rajčatový salát II.
radbastim před 3 hodinami
Vepřové nudličky v divoké omáčce
Jan Nemec před 11 hodinami
Marinovaná krkovice s brambory na šlehačce
Ketynna před 12 hodinami
Zapékané bramborové pikantule
Lucie1001 před 13 hodinami
Cukeťák
Hejhulka007 před 14 hodinami
Mrkvový koláč se švestkami
dalif před 14 hodinami
Kančí kýta se šípkovou omáčkou
Aleister před 14 hodinami
Suroviny:
květák,
brambory,
mrkev,
celer,
sýr gouda,
cibulka jarní,
vejce,
krupice dětská,
smetana ke šlehání,
sůl,
tuk na smažení
Komentáře (3)