){kind=small}
Dýně hokaido s kuřecím masem a špenátem (vhodné pro diabetiky)
Dýně hokaido je úžasně všestranná surovina, která se skvěle hodí do řady sladkých i slaných pokrmů. Vzhledem k jejímu nízkému glykemickému indexu je vhodná i pro diabetiky. Doplněná kuřecím masem a baby špenátem tvoří lehké a syté jídlo.
Postup přípravy
Krok 1: Na másle orestujeme najemno nakrájenou cibuli a přidáme maso nakrájené na malé kousky. Osolíme, opepříme a restujeme.
Krok 2: Dýni omyjeme, zbavíme vnitřku a i se slupkou nastrouháme na hrubém struhadle. Za stálého míchání restujeme a přidáme špenátové lístky.
Krok 3: Dýně je za chvilku měkká. Hotový pokrm na talíři posypeme strouhaným sýrem.
Zveřejněno 2. 8. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dýně hokaido s kuřecím masem a špenátem (vhodné pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v2Rqg
Moje poznámka
Dýně hokaido s kuřecím masem a špenátem (vhodné pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v2Rqg
Nejnovější recepty
Zapečené těstoviny s tvarohem
Přidáno před 4 hodinami
Korpus na Red velvet podle Šárky Divácké
Přidáno před 6 hodinami
Pivní pomazánka s tvarůžky
Přidáno před 7 hodinami
Jogurtové slané plněné bulky
Přidáno před 10 hodinami
Mozzarellové placky s medvědím česnekem
Přidáno před 10 hodinami
Koláč s medovými ořechy
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové maso na mrkvi
Marfy.vary před 53 minutami
Brambory zapečené s nivou a pórkem
Massa před 3 hodinami
Pstruh na slanině
[email protected] před 4 hodinami
Chutné vafle
Jitia před 4 hodinami
Moje řízky naruby
oldboy před 4 hodinami
Veka domácí na chlebíčky
oldboy před 4 hodinami
Sterilovaný celer v sladkokyselém nálevu
oldboy před 4 hodinami
Nadýchaná piškotová roláda
Luboss84 před 6 hodinami
Lišky na smetaně s domácím knedlíkem
Sahula před 6 hodinami
Guláš ze srnčí kýty
Sahula před 6 hodinami
Suroviny:
ghee,
cibule,
maso kuřecí,
dýně hokkaido,
špenát baby,
sůl,
pepř mletý,
sýr eidam
Komentáře (3)