Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Quinoa salát s kuřecím masem a lahůdkovým droždím

Tento salát je velmi lehkou variantou pokrmu plného bílkovin. Základ tvoří výživná quinoa, kterou smícháme s křupavou zeleninou a doplníme kuřecím masem. Salát posypeme lahůdkovým droždím, který se postará o přísun vitamínu B.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

kinclova.lenka

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 20 min

40 min (20 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Postup přípravy

Krok 1: Quinou propláchneme důkladně vodou a vložíme do hrnce. Zalijeme dvojnásobným množstvím vody (na 1 díl quinoi 2 díly vody) a přivedeme k varu. Poté stáhneme plamen a na mírnou teplotu vaříme odkryté asi 15 minut. Krok 2: Kuřecí prso nakrájíme na kostičky a orestujeme na nepřilnavé pánvi.  Krok 3: Zeleninu, avokádo, olivy a kukuřičky nakrájíme a vložíme do misky. Okořeníme dle chuti a přidáme citronovou šťávu. Krok 4: Přimícháme opečené maso a uvařenou quinou a dáme do ledničky na pár minut propojit chutě. Podáváme vychlazené a posypané lahůdkovým droždím nebo strouhaným sýrem.

TIP: Jak používat lahůdkové droždí

Zveřejněno 11. 8. 2025

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Quinoa salát s kuřecím masem a lahůdkovým droždím

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OYLMQ

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Quinoa salát s kuřecím masem a lahůdkovým droždím

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OYLMQ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Suroviny:
quinoa, prsa kuřecí, paprika čerstvá červená, rajče, salát ledový, olivy zelené, šťáva citronová, bylinky, kukuřičky nakládané, avokádo, sůl, pepř mletý, droždí lahůdkové, sýr strouhaný

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu