Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Kuřecí prsa, pečená zelenina a vejce (vhodné pro diabetiky)

Lehká, a přesto vydatná večeře, kterou si lze dopřát bez obav, že se její konzumace projeví na naší váze, to jsou tato restovaná kuřecí prsa, podávaná s volským okem a pečenou zeleninou. S přípravou zeleniny pomůže horkovzdušná fritéza.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

RubyRom RubyRom

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 25 min

45 min (20 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Kuřecí prsa, pečená zelenina a vejce (vhodné pro diabetiky)
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Na teflonové pánvi rozškvaříme nakrájenou slaninu a přidáme oloupanou a na klínky nakrájenou cibuli. Krok 2: Kuřecí prsa rozkrojíme na poloviny, zlehka naklepeme, osolíme a opepříme. Vložíme do pánve na orestovanou cibuli se slaninou a orestujeme maso z obou stran. Podle potřeby malinko podlijeme vodou. Krok 3: Očištěnou a omytou zeleninu nakrájíme, osolíme a dáme do horkovzdušné fritézy, přidáme lžičku ghí a pečeme na 170 °C asi 10-15 minut. Krok 4: Z vajec připravíme volská oka. Usmažíme je na pánvi na rozehřátém výpeku z masa. Vyklepneme vejce n pánev, osolíme, opepříme a přikryjeme poklicí. Přibližně 1 minutu smažíme. Krok 5: Orestované plátky masa podáváme s pečenou zeleninou, volským okem a čerstvým salátem.

TIP: Jak se dělá pečená zelenina v troubě

Mám hotovo!

Zveřejněno 30. 11. 2025

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuřecí prsa, pečená zelenina a vejce (vhodné pro diabetiky)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yP2Nw

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuřecí prsa, pečená zelenina a vejce (vhodné pro diabetiky)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yP2Nw

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

Marie Svarcova Marie Svarcova 1. 12. 2025 07:29
:-)<3:yes::yes: Krásně jsi navařila. Vejce můžeš udělat na malé pánvičce úplně bez tuku- stačí když ji potřeš plátkem salátové okurky a při mírnější teplotě uděláš. :-K

RubyRom RubyRom přidala novou fotografii! 30. 11. 2025 17:37

Kuřecí prsa, pečená zelenina a vejce (vhodné pro diabetiky)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
prsa kuřecí, cibule, slanina anglická, sůl, pepř mletý, dýně, květák, pórek, paprika, ghee, vejce

Přidat fotografie receptu

]
]