Rizoto pro žlučníkáře
Jednoduché dietní rizoto z kuřecího masa je lehké, syté a šetrné k trávení. Připravuje se bez smažení, pouze pečením nasucho a dušením, takže je ideální jako zdravý oběd či večeře pro osoby při žlučníkové dietě.
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí maso nakrájíme nadrobno a osolíme. Mrkev oloupeme, omyjeme a nakrájíme. Rýži propláchneme studenou vodou.
Krok 2: Maso vložíme do remosky a pečeme nasucho zhruba 15 minut. Maso můžeme také dát do pekáčku a upéct v troubě při 180 °C.
Krok 3: K masu přidáme mrkev, rýži a vše zalijeme vodou. Promícháme a pečeme dalších zhruba 35 minut, do změknutí rýže.
Krok 4: Hotové rizoto podáváme posypané nízkotučným strouhaným sýrem.
Zveřejněno 14. 12. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rizoto pro žlučníkáře
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kRXYJ
Moje poznámka
Rizoto pro žlučníkáře
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kRXYJ
Nejnovější recepty
Vepřový řízek plněný tvarůžky a paprikášem
Přidáno před 13 hodinami
Mazanec podle Petry Burianové
Přidáno před 14 hodinami
Rychlá večeře z vajec a cottage z jednoho pekáčku
Přidáno před 14 hodinami
Placičky z vařeného kuřecího masa
Přidáno před 14 hodinami
Slavnostní makovec
Přidáno před 15 hodinami
Krokety ze šťouchaných brambor z HF
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaný hrnečkový perník
Lucie1001 před 6 hodinami
Vanilkové cupcakes podle Mišky Kuličky
Irenag před 10 hodinami
Švestkové řezy (vynikající)
Dajda před 10 hodinami
Slavnostní okurková polévka s limetkovým olejem (studená)
Dajda před 10 hodinami
Tyrolská placka
VeronikaBrabencova před 10 hodinami
Biskupský beránek - opravdový biskupák
MiloslavaN před 10 hodinami
Troubový guláš
Jan Nemec před 11 hodinami
Sýrová pomazánka na topinky à la tatarák
Kajkajak před 12 hodinami
Chia pudink s tvarohem vhodné i pro diabetiky typu. 2
zdendazemda před 12 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
sůl,
mrkev,
rýže,
voda,
sýr strouhaný
Komentáře (1)