Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Fazolový kotlík s tofu

Fazolový kotlík s marinovaným tofu je ideální pro všechny, kteří si přejí občas vysadit z jídelníčku maso. Díky fazolím a tofu je pokrm plný bílkovin a skvěle zasytí. Výhodou je také rychlá příprava, která nezabere víc než 30 minut.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

lucieblahova

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 15 min

30 min (15 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli, mrkev a česnek oloupeme a umyjeme. Cibuli nakrájíme nadrobno a česnek nasekáme nebo najemno nastrouháme. Mrkev nakrájíme na kolečka. Tofu nakrájíme na kostky. Krok 2: V pánvi rozehřejeme olej a orestujeme na něm česnek a cibuli. Až cibule zesklovatí, přidáme nakrájenou mrkev, bobkový list a vše podlijeme trochou vody. Krok 3: Jakmile mrkev změkne, přidáme k ní fazole a nakrájené tofu. Krok 4: Dochutíme solí, pepřem a krátce prohřejeme. Ze směsi vyjmeme bobkový list a podáváme. Jako příloha se hodí chléb nebo rýže.

TIP: 16 oblíbených receptů na bezmasé pokrmy

Zveřejněno 4. 1. 2026

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Fazolový kotlík s tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BBErX

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Fazolový kotlík s tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BBErX

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
fazole červené v rajčatovém nálevu, tofu marinované, bobkový list, olej, mrkev, cibule, česnek, voda, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu