){kind=small}
Pohanková kaše (snadná a rychlá)
Pohanka je výjimečná svým obsahem rutinu, který zvyšuje pružnost našich cév. Máte-li rádi sladké kaše, určitě vyzkoušejte tu z pohanky lámanky. Je snadná a rychlá na přípravu, dochutit si ji můžete podle sebe. A třeba pokaždé jinak.
Postup přípravy
Krok 1: Odměřenou lámanku nasypeme do síta, propláchneme ji studenou vodou a necháme chvíli odkapat.
Krok 2: Mléko (nebo mléko s vodou) se skořicí a špetkou soli přivedeme k varu. Čím více tekutiny použijeme, tím bude kaše řidší.
Krok 3: Do horké tekutiny hned nasypeme lámanku, promícháme, zakryjeme pokličkou a uložíme do tepla. Hrnec můžeme zabalit do většího ručníku, deky, nebo ho (stejně jako naše babičky) strčit pod peřinu.
Krok 4: V teple necháme lámanku 20 minut naměknout. Poté ji osladíme, ozdobíme ovocem a podáváme. Pro zjemnění můžeme vmíchat lžíci bílého jogurtu.
Zveřejněno 20. 1. 2026
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohanková kaše (snadná a rychlá)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRJJY
Moje poznámka
Pohanková kaše (snadná a rychlá)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRJJY
Nejnovější recepty
Zapečené palačinky plněné sýrem, bramborem a šunkou
Přidáno před 1 hodinou
Placky z jogurtového těsta pečené na pánvi
Přidáno před 1 hodinou
Květákové válečky se sýrem a šunkou
Přidáno před 2 hodinami
Vepřové na česneku s uzenou paprikou
Přidáno před 2 hodinami
Růžičky z listového těsta a salámu
Přidáno před 4 hodinami
Domácí klobásy (5 kg)
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Salámovo-nivová pomazánka
bobnak před 19 minutami
Maso s kari pastou a kokosovým mlékem
KatkaCechova před 47 minutami
Výborný a lehký dýňový kompot s jablky
Kajkajak před 2 hodinami
Jarní chlebíčky
T0bishadowz67 před 3 hodinami
Ořechová náplň (nejlepší, co znám)
Panova před 3 hodinami
Vychytané bramborové knedlíky bez vajec
JARI59 před 4 hodinami
Vánoční bramborový salát
magdalenka před 4 hodinami
Dršťková polévka z předvařených drštěk I.
magdalenka před 4 hodinami
Bezkonkurenční lučina, dělaná doma
JiZa5 před 5 hodinami
Suroviny:
pohanka lámanka,
mléko,
cukr krystal,
sůl,
skořice mletá,
jogurt bílý,
ovoce
Komentáře (3)