Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Proteinové palačinky

Zdravější verze pro milovníky palačinek. Proteinové palačinky jsou díky proteinu výživné a krásně zlatavé i bez přidaného vejce. Usmažené palačinky stačí potřít oblíbeným džemem, zarolovat a můžeme podávat, třeba s oslazeným tvarohem.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

pestova.alca

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 25 min Doba tepelné úpravy: 15 min

40 min (25 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Proteinové palačinky
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Do misky nasypeme mouku, protein, kypřicí prášek a špetku soli. Sypké suroviny promícháme. Krok 2: Ke směsi nalijeme mléko a metličkou vše prošleháme, abychom v těstě neměli hrudky. Krok 3: Pánev rozehřejeme, stříkneme na ni trochu oleje ve spreji nebo pánev lehce potřeme olejem. Naběračkou na ni nalijeme trochu těsta a krouživým pohybem ho rozlijeme po celé ploše pánve. Zvolna smažíme dozlatova z obou stran. Krok 4: Hotové palačinky odkládáme na talíř, potřeme je oblíbeným džemem a srolujeme. Podáváme s polotučným tvarohem oslazeným čekankovým sirupem.

TIP: Snadná palačinka na plechu

Mám hotovo!

Zveřejněno 6. 9. 2026

Poznámka autora pestova.alca

Tyto proteinové palačinky jsou velmi rychle hotové a mají krásnou zlatou barvu. Ke slazení používám čekankový sirup s medovou příchutí.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Proteinové palačinky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DkDly

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Proteinové palačinky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DkDly

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

pestova.alca přidal novou fotografii! před 15 hodinami

Proteinové palačinky

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
mléko polotučné, mouka hladká, protein, kypřící prášek do pečiva, sůl, olej, marmeláda, tvaroh polotučný, sirup

Přidat fotografie receptu

]