Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Array - suroviny a ingredience

Array

Nutriční hodnoty

Energie1 381 kJ / 330 kcal
Bílkoviny4,67 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny4,67 g
Tuky1,33 g
– nasycené0,27 g
– nenasycené1,03 g
–– mononenasycené0,30 g
–– polynenasycené0,73 g
––– omega 30,00 g
Vláknina9,67 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 3 mg
Sůl0,33 g
Sacharidy70,00 g
– cukry66,67 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Křupavá granola

Křupavá granola

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vydatná a vyvážená snídaně je důležitá pro snadný začátek do nového dne. Ideální volbou je granola, zapečená směs různých oříšků a vloček, která je plná sušeného ovoce a…

aisha

55 min

Fíkové peřinky

Fíkové peřinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Ve vlažné vodě rozmícháme lžíci cukru, droždí a 2-3 lžíce mouky (vše z odvážených přichystaných surovin) a tento kvásek necháme 20 minut kynout.Pak k němu přidáme zbytek…

Domácí pečené müsli

Domácí pečené müsli

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Suché ingredience společně promícháme, datle a fíky nakrájíme na menší kousky.Poté vytvoříme tekutou směs - v hrnci rozehřejeme společně kokosový olej, med, arašídové…

Fíkový závin

Fíkový závin

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Uhněteme si těsto s ingrediencí na křehké těsto a necháme nejméně 30 minut odpočinout v chladu. Poté rozválíme těsto do velikosti plechu a asi 20 cm široké. Na rozválené…

Fíkový salám

Fíkový salám

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Figy pomelieme na mäsovom mlynčeku. Pridáme mandle, orechy, cukor, žĺtky a kandizované ovocie. Dobre zmiesime na jednoliatu masu. Cesto rozdelíme na dve časti a každú…

Maso na fíkách

Maso na fíkách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Maso si osušíme, nakrájíme na kostky a zprudka opečeme na másle ze všech stran a přendáme si ho do hrnce. Zalijeme vínem, přidáme veškeré koření (krom papriky), mrkev a…

Melounovo-fíkové čatní s jablky

Melounovo-fíkové čatní s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Meloun, jablka, cibuli a fíky nakrájíme na větší kousky, dáme do hrnce , přidáme cukr, papriku nakrájenou na proužky, ocet, sůl a pepř. Přisypeme hořčičná semínka a na…

Tibi perlivá limonáda z Ambiente

Tibi perlivá limonáda z Ambiente

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Nejprve je nutné sehnat tibi krystaly, které způsobují fermentaci. Pražáci je ZDARMA dostanou v @http://eska.ambi.cz/cz/, ostaní si musí na internetu najít zdroj.…

5jideldenne

10 min

Fíkové hvězdičky

Fíkové hvězdičky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Fíky (POZOR, nejprve odstranit maličké tvrdé stopky) + ořechy umeleme (chce to ale poctivý masový mlýnek) a spolu s ostatními surovinami vypracujeme hladké těsto. Je to…

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více