Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Chřest - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie85 kJ /
20 kcal
Bílkoviny1,60 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny1,60 g
Tuky0,12 g
– nasycené0,04 g
– nenasycené0,08 g
–– mononenasycené0,06 g
–– polynenasycené0,02 g
––– omega 30,00 g
Vláknina4,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 12 mg
Sůl0,04 g
Sacharidy2,20 g
– cukry2,20 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Tuňák s citronovou omáčkou

Tuňák s citronovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Chřest, zapečený tuňák vonící po tymiánu a krémová citronová omáčka - tato kombinace vás jistě nadchne. Jídlo chutná skvěle a nazdobené citronem a větvičkou rozmarýnu…

Alingaa

53 min

Chřest s avokádovými vejci

Chřest s avokádovými vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Nejchutnější část chřestu je jeho charakteristická zelená špička. Jak ale tuto zeleninu podávat? Je to ideální příloha k rajčatům a vejcím plněným žloutkovou avokádovou…

amalia

50 min

Kuřecí frikasé

Kuřecí frikasé

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kuřecí maso nakrájíme na širší nudličky. Do kastrolu dáme olej a kuřecí nudličky na něm cca 5 minut restujeme. Když je maso měkké, přidáme kostku kuřecího bujonu a…

radiator

20 min

Chřestová polévka II

Chřestová polévka II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Umytú špargľu olúpeme, drevnaté konce (asi 3cm) odrežeme a spolu so šupkami povaríme v slanej vode asi 10 - 12 minút. Vývar precedíme a dáme opäť variť.Pridáme na malé…

MajaS

30 min

Chřest s holandskou omáčkou

Chřest s holandskou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Klasická příprava chřestu s holandskou omáčkou pro začátečníky. Chřest je v Česku nejoblíbenější a nejcennější jarní zeleninou v sezóně od dubna do června. Lze ho sice…

MishkaCZ

40 min

Zeleninová pánev s chřestem

Zeleninová pánev s chřestem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Zelený chřest je úžasná svěží zelenina, která je mnohem snazší na přípravu, než se zdá. Stačí k němu dát třeba další zeleninku, jako v tomhle případě, přihodit kousek…

Lidus

55 min

Krémová chřestová polévka

Krémová chřestová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Na másle zpěníme cibulku a přidáme na kostičky nakrájený a očištěný chřest. Necháme pod pokličkou dusit dokud vše nezměkne. Poté přidáme trochu vody s vývarem a vše…

CamiLis

35 min

Rostbíf s chřestem

Rostbíf s chřestem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Maso odblaníme, lojovatou stranu nařízneme ostrým nožem několika řezy aby se nám maso neprohýbalo a necháme v chladu hodinu odležet. Potom maso zprudka opečeme na pánvi…

Steak jak z moc drahé restaurace

Steak jak z moc drahé restaurace

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Pokud máte kvalitní hovězí maso a zatoužíte po pravém steaku, nemusíte nutně navštívit restauraci. Podle tohoto receptu si můžete připravit steak tak, jak ho připravují…

Nonya

50 min

Chřestový krém

Chřestový krém

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Pochutnejte si na výborné krémové chřestové polévce. Potřebujete na ni jen několik surovin a její příprava je velmi snadná. Polévka je skvělá, když ji posypete čerstvou…

maris

40 min

Salát z čerstvého chřestu

Salát z čerstvého chřestu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Tento jednoduchý, osvěžující a lehký salát se skvěle hodí například jako zeleninová příloha k hlavnímu chodu. Krátce uvařený křupavý chřest zalijeme jednoduchou omáčkou…

1 2 3 5