Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 403 kJ / 1 291 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 87,32 g |
| Tuky | 29,45 g |
| Vláknina | 49,83 g |
| Cholesterol | 528 mg |
| Sodík | 2,75 g |
| Sůl | 6,60 g |
| Sacharidy | 144,36 g |
Postup přípravy
Krok 1: Chřest a mrkev, nakrájenou na podobný tvar jako chřest, chvilku povaříme v lehce osolené vodě (aby nebyly ještě úplně měkké).
Krok 2: Poté dáme do studené vody a dáme stranou.
Krok 3: Smícháme citronovou šťávu s jogurtem. Můžeme přidat trošku soli.
Krok 4: Vajíčka na půlky, zeleninu a fazole dáme na talíř, posypeme sezamovými semínky a polijeme dresingem z jogurtu a můžeme podávat.
Zveřejněno 18. 1. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlý chřestový salát s vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PYVw
Moje poznámka
Rychlý chřestový salát s vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PYVw
Nejnovější recepty
Nakládaná rajčata s česnekem a koprem
Přidáno před 4 hodinami
Obědový salát s uzenou makrelou
Přidáno před 5 hodinami
Poctivé české škubánky
Přidáno před 5 hodinami
Špaldové buchtičky s krémem
Přidáno před 6 hodinami
Vejce v rajčatové omáčce
Přidáno před 8 hodinami
Těstoviny à la pizza
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Fettuccine & cuketky carbonara
Evellinka před 4 hodinami
Cuketa / patizon na paprice – bleskový bezmasý paprikáš
Evellinka před 4 hodinami
Sterilovaná paprika s olejem
Dagmardasa před 4 hodinami
Snadné zapečené brambory
JaJenda před 6 hodinami
Vepřová játra na slanině a na houbách
Mirek1957 před 6 hodinami
Rajčatové čatní (omáčka pokaždé jinak)
Jiri_Vavra před 6 hodinami
Vepřové řízky naruby
Kate.Void před 7 hodinami
Hovězí kližka na červeném víně a kořenové zelenině
ullsock279 před 7 hodinami
Fofr koláč ze zbylé veky
kloutvorova.vsuo před 10 hodinami
Tématické fráze:
chřestový salát s vejcem,
salát s chřestem,
salát s chřestem recept,
saláty recepty,
chřestový salát s vajíčkem,
chřestové fazole,
chřestový dip,
studený salát s chřestem,
fazolový salát s chřestem,
chřestový salát s s vajíčkem,
chřestový salát s rajčaty,
salat s chrestem a rajčaty,
salat s vejci, chrestem a rajcaty,
salát z chřestem a vejcem,
salat z chrestu,
recept salat schrestem,
chřestovy,
salát z chřestu s vejcem,
chrestov,salat,
salát chřestový s vejcem
Suroviny:
chřest,
vejce,
mrkev,
fazole ve slaném nálevu,
semínka sezamová,
šťáva citronová,
jogurt bílý
Komentáře (3)