Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 403 kJ / 1 291 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 87,32 g |
| Tuky | 29,45 g |
| Vláknina | 49,83 g |
| Cholesterol | 528 mg |
| Sodík | 2,75 g |
| Sůl | 6,60 g |
| Sacharidy | 144,36 g |
Postup přípravy
Krok 1: Chřest a mrkev, nakrájenou na podobný tvar jako chřest, chvilku povaříme v lehce osolené vodě (aby nebyly ještě úplně měkké).
Krok 2: Poté dáme do studené vody a dáme stranou.
Krok 3: Smícháme citronovou šťávu s jogurtem. Můžeme přidat trošku soli.
Krok 4: Vajíčka na půlky, zeleninu a fazole dáme na talíř, posypeme sezamovými semínky a polijeme dresingem z jogurtu a můžeme podávat.
Zveřejněno 18. 1. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlý chřestový salát s vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PYVw
Moje poznámka
Rychlý chřestový salát s vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PYVw
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Drobenkové řezy s rebarborou a jahodami podle Dity P.
Přidáno před 11 hodinami
Cizrnový salát s kuřecím masem
Přidáno před 13 hodinami
Bratislavská plec
Přidáno před 17 hodinami
Nadýchaná piškotová roláda s jablky
Přidáno před 19 hodinami
Chilli marináda s rajčaty podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 20 hodinami
Rychlé špecle s omáčkou z jedné pánve
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rebarborový koláč
Brumaire před 6 hodinami
Jablková žemlovka
Kajkajak před 7 hodinami
Hovězí na divoko pro pamětníky
zvon23 před 7 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Skymy před 7 hodinami
Kopřivový sirup
TheOREL před 8 hodinami
Pravý vepřový guláš
Radek827991 před 8 hodinami
Topinky s pikantními syrečky
Fatima2 před 9 hodinami
Bleskový kefírový koláč s ovocem
Kominicek před 10 hodinami
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
PetkaVrska před 10 hodinami
Vepřové nudličky s bramborovými dukátky
Jindriskas před 11 hodinami
Tématické fráze:
chřestový salát s vejcem,
salát s chřestem,
salát s chřestem recept,
saláty recepty,
chřestový salát s vajíčkem,
chřestové fazole,
chřestový dip,
studený salát s chřestem,
fazolový salát s chřestem,
chřestový salát s s vajíčkem,
chřestový salát s rajčaty,
salat s chrestem a rajčaty,
salat s vejci, chrestem a rajcaty,
salát z chřestem a vejcem,
salat z chrestu,
recept salat schrestem,
chřestovy,
salát z chřestu s vejcem,
chrestov,salat,
salát chřestový s vejcem
Suroviny:
chřest,
vejce,
mrkev,
fazole ve slaném nálevu,
semínka sezamová,
šťáva citronová,
jogurt bílý
Komentáře (3)