Dietní bublanina i pro diabetiky
Recept ještě nebyl hodnocenLehká bublanina z jogurtového těsta je skvělou volbou pro všechny, kteří si chtějí dopřát něco sladkého bez zbytečné porce tuku. Díky celozrnné mouce a menšímu množství…
Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 674 kJ / 400 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 0,00 g |
| – nasycené | 0,00 g |
| – nenasycené | 0,00 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,00 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 100,00 g |
| – cukry | 100,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Lehká bublanina z jogurtového těsta je skvělou volbou pro všechny, kteří si chtějí dopřát něco sladkého bez zbytečné porce tuku. Díky celozrnné mouce a menšímu množství…
Na suché pánvičce si jemně a mírně opražíme mandlové nudličky. Jsou k dostání např. v Kauflandu. Jinak si musíme celé mandle krátce spařit, oloupat a nakrájet. Pak…
Lehký rýžový nákyp s ovocem potěší jako sladký oběd, večeře i dezert. Krémovou rýži proložíme čerstvým ovocem, upečeme dozlatova a podáváme s jednoduchou domácí ovocnou…
Lehký rýžový nákyp s ovocem potěší jako sladký oběd, večeře i dezert. Krémovou rýži proložíme čerstvým ovocem, upečeme dozlatova a podáváme s jednoduchou domácí ovocnou…
Lahodná a jemná přesnídávka z jablek a rybízu je přirozeně sladká díky ovoci. Zachutná nejen těm nejmenším. Hotovou přesnídávku můžete uchovat v lednici nebo zamrazit.…
Na kousky nakrájenou rebarboru dáme do misky a promícháme se 60 g fruktózy (nebo 100 g cukru krupice) a mletým hřebíčkem a necháme v chladu „marinovat“ asi 50 min.…
Marmeláda z fíků a broskve je želírovaná za pomocí ovocného cukru. Skvěle doplní sýrový talíř nebo pečené maso. Příprava přitom není složitá a pár sklenic lahodné…
Cokoladu nahrubo posekame a nejaku cast odlozime na posypanie. Vsetky ostatne suroviny bud vymiesame v kuchynskom robote, alebo v pekarni. Z cesta robime placky o…
Pomeranče oloupeme, nakrájíme na kousky a rozmixujeme. Smícháme mouku s práškem do pečiva, krupicí, cukrem a vmícháme olej. Oddělíme žloutky od bílků. Žloutky…
V míse smícháme obě mouky, škrob, cukr a prášek do pečiva. Přidáme kúru z citronu nebo limetky, olej a mléko. Vyšleháme do hladka, aby v těstě nebyla žádná hrudka.…
Všetky suroviny zmiešame a vypracujeme hladké cesto a necháme odpočinúť v chladničke, najlepšie do druhého dňa.Potom tvarujeme rohlíky a pecieme na 180°C asi 10-12min.…
Obě špaldové mouky smícháme. Přidáme na jednu stranu droždí, na druhé sůl s cukrem. Promícháme a postupně vléváme vlažnou vodu. Vypracujeme vláčné nelepivé těsto,…
Těsto - smícháme v míse všechny přísady a promneme na jemnou žmolenku. V druhé míse rozetřeme tvaroh a jogurt a vyšleháme s mlékem a cukrem do hladkého krému, přidáme…
Vyšleháme žloutky a cukr do pěny, pak přidáme strouhané mandle. Z bílků ušleháme tuhý sníh, který vmícháme do žloutků střídavě s moukou a práškem do pečiva. Upečeme na…
Rajčata omyjeme a přepůlíme. Narovnáme do pekáčku, pokapeme olivovým olejem a posypeme cukrem a čerstvou bazalkou. Pečeme při 180 stupních asi půl hodiny. Pak rajčata i…
Velikonoční klasika v odlehčeném kabátě. Tento recept na mazanec vynechává mléko i bílky a místo cukru používá fruktózu, což z něj dělá skvělou alternativu pro ty, kteří…