Dietní bublanina i pro diabetiky

Suroviny 2 porce

300 g bílého jogurtu
120 g celozrnné mouky
3 lžíce ovocného cukru (nebo 30 g třtinového cukru)
1 kypřící prášek do pečiva
1 vejce
250 g třešní

Postup přípravy receptu

  1. Z bílku ušleháme sníh. Žloutek utřeme s cukrem.

  2. Přidáme jogurt, mouku, kypř. prášek a promícháme. Bílek přimícháme k těstu.

  3. Zapékací misku vyložíme pečícím papírem, nalijeme těsto a posypeme ovocem. Pečeme 45 min na 180 stupňů.

Komentáře k receptu Dietní bublanina i pro diabetiky

  • romca.zlin romca.zlin

    Dělala jsem podobnou, při pečení krásně naskočila.
    Pak ale splaskla ;-(
    Nevíte proč:-? i minule když jsem dělala kynutý koláč z celozrné mouky tak nenaskočil. Když peču z normální mouky tak tento problém nemám.

    Odpovědět

Tématické fráze: bublanina pro diabetiky bublanina bez cukru pečeme dietně trtinovy cukr pro diabetiky ovocný cukr pro diabetiky recepty pro diabetiky cukr pro diabetiky jogurt pro diabetiky bublanina cukry pro diabetiky mouka pro diabetiky ribizova bublanina diabetická bublanina s ovocem diabetická bublanina pro diabetiky ribizova bublanina recept dietníbublanina bublaniny pro diabetiky bublanina pro diabetik recept bublanina pro diabetiky bublanina z jogurtu