Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Filet z kapra - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie608 kJ /
145 kcal
Bílkoviny16,00 g
– z toho živočišné bílkoviny16,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky8,90 g
– nasycené1,48 g
– nenasycené4,50 g
–– mononenasycené3,80 g
–– polynenasycené0,70 g
––– omega 30,24 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 73 mg
Sodík 41 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy0,30 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Smažený kapr s  bramborovým salátem Videorecept

Smažený kapr s bramborovým salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 3,1

Bez tohoto tradičního českého pokrmu by snad ani nebyly Vánoce. Podle průzkumů jedí na Štědrý večer kapra asi dvě třetiny českých domácností. A samozřejmostí je ke…

Avynka

120 min

Kapr po novohradsku

Kapr po novohradsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vyzkoušejte tuto jednoduchou a rychlou přípravu kapra. Filety stačí potřít solí a česnekem a obalit v mouce smíchané s kmínem a paprikou. Poté je osmažíte na sádle a…

Eliza

35 min

Vánoční kapr ve zlatých šupinách

Vánoční kapr ve zlatých šupinách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Pokud připravujete ke štědrovečerní večeři smaženého kapra, zkuste ho někdy obalit v kukuřičných lupíncích. Při smažení je potřeba opatrnosti, lupínky se rády připalují.…

trebonskykapr

40 min

Pečené nudličky z kapra

Pečené nudličky z kapra

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Kapří maso je velmi kvalitní a proto je škoda ho připravovat pouze na Štědrý den. Marinované nudličky ve směsi másla, bylinek a koření, pečené na plechu společně s…

Eliza

45 min

Kapr Jakuba Krčína pro rožmberský stůl

Kapr Jakuba Krčína pro rožmberský stůl

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Filety z kapra ovoněné slaninou se skvělou omáčkou z červeného vína vás překvapí svou chutí. Šalotka, česnek, sardelová pasta a žampiony dávají omáčce skvělou chuť.…

Eliza

40 min

Kapr na víně

Kapr na víně

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Českou klasikou na štědrovečerním stole je kapr smažený v trojobalu. Pojďte si ho tentokrát vychutnat v jiné verzi a jistě nebudete litovat. Pečený kapr na červeném víně…

poslirecept

60 min

Kapří karbanátky

Kapří karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Kapra lze připravit na mnoho různých způsobů a jedním z nich jsou kapří karbanátky. Kapří filety umeleme společně s bůčkem, přidáme balkánský sýr, okořeníme a usmažíme.…

Amadeus

60 min

Rybí škvarky

Rybí škvarky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Na vánoční tabuli by neměla chybět ryba. Někdo se konzumaci ryb vyhýbá, ovšem připravíte-li kousíčky kapříka ochucené česnekem a kořením, obalené v okořeněné mouce a…

Jiri V.

45 min

Třeboňský kapr na modro

Třeboňský kapr na modro

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Tradiční česká úprava kapra, která pochází již z 18. století, má své příznivce i v současnosti. Jednotlivé porce kapra vaříme v kyselém nálevu s kořenovou zeleninou a…

Handour

50 min

Zapečená ryba

Zapečená ryba

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Filet z jakékoli ryby nakrájíme na kousky. Na olivovém oleji osmahneme nakrájený česnek, řapíkatý celer a přidáme kousky ryby. Osolíme, přidáme chilli, kurkumu a…

Kapr v sýrovém těstě

Kapr v sýrovém těstě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Sušené provensálské bylinky, sušenou petrželku a citronovou kůru rozemneme v hmoždíři a smícháme s olejem, solí a pepřem. Směsí potřeme kapří filety a dáme odležet do…

trebonskykapr

35 min

Kapří hranolky s tatarskou omáčkou

Kapří hranolky s tatarskou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Kapří maso nemusíte připravovat pouze o vánocích. Dobrou rybu připravíte podle našeho receptu snadno. Ať již budete hranolky smažit nebo péct, nezapomeňte je doplnit…

SurikataPR

50 min

Kapr s bylinkovo-citronovou krustou

Kapr s bylinkovo-citronovou krustou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Kapr je u nás nejběžnější rybou, mnoho lidí mu ale nepřišlo na chuť. Přitom stačí dobrý recept a kapr chutná skvěle. Ochutnejte kapří filety zapečené ve voňavé bylinkové…

poslirecept

45 min

Rolka z kapra a kapusty

Rolka z kapra a kapusty

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Jednoduché rolky z kapřího filetu obaleného v kapustovém listu překvapí zajímavou chutí. Po uvaření je necháme dostatečně zchladit a ztuhnout a poté si je vychutnáme se…

poslirecept

25 min

Kapří hranolky s pučálkou

Kapří hranolky s pučálkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Křupavé kousky kapra připravené na způsob hranolek a podávané s pučálkou, tedy praženým zeleným hrachem, spojují moderní nápad s dávnou tradicí. Výjimečný pokrm, který…

Handour

60 min

Kapr na páře s lehkým salátem

Kapr na páře s lehkým salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kapra má většina z nás spojeného se štědrovečerní večeří. Připravit jej můžeme i trošku odlehčeněji. Filety z kapra na páře krásně voní po bylinkách. Perfektně je doplní…

Handour

70 min

Kapr ve smetanové omáčce

Kapr ve smetanové omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kapra osolíme, opepříme, posypeme kmínem a po obou stranách prudce opečeme na olivovém oleji. Na dno pekáčku poklademe nakrájenou cibuli, pokrájená sušená rajčata a…

Cibulový kapr

Cibulový kapr

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Filety kapra osolíme a pokvapkáme šťavou.Múku zmiešame s paprikou a filety v tejto zmesi obalíme. Opečieme ich z oboch strán na masle. Potom ich uložíme do pekáčika.Vo…

1 2