Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Lučina domácí - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie1 582 kJ / 378 kcal
Bílkoviny10,33 g
– z toho živočišné bílkoviny10,33 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky36,67 g
– nasycené23,33 g
– nenasycené11,10 g
–– mononenasycené10,00 g
–– polynenasycené1,10 g
––– omega 30,33 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 93 mg
Sodík 200 mg
Sůl0,43 g
Sacharidy1,67 g
– cukry1,67 g
––– laktóza1,57 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Pomazánka jalapeňo a lá losos

Pomazánka jalapeňo a lá losos

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Cibuli nakrájíme na velmi jemno. Tresku necháme na sítku vykapat, papričky posekáme. Vše smícháme s lučinou a dochutíme případně solí, ale nejprve ochutnáme, neboť…

Chlebíčky  se zeleninou

Chlebíčky se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Lučinu, zakysanou smetanu, tvaroh, česnek utřený se solí a nasekanou pažitkou ušleháme. Plátky celozrnné veky potřeme pomazánkou a poklademe plátky zeleniny.Okurku a…

Višňovo-borůvkový cheesecake

Višňovo-borůvkový cheesecake

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Sušenky nadrtíme nebo namixujeme s krupičkou a spojíme s rozpuštěným máslem. Hmotu dáme na 25 minut do lednice, aby dobře ztuhla.Porcelánovou, koláčovou nebo dortovou…

Pomazanka z pecene zeleniny

Pomazanka z pecene zeleniny

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Rajcata zbavena jadrince nakrajime na ctvrtky, papriku na vetsi kousky, cuketu na kolecka, cibuli na prouzky, strouzky cesneku nechame cele. Vsechno dame do zapekaci…

Baltická pomazánka

Baltická pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Rybičky vyklopíme do misky s polovinou oleje, ten hustější na dně necháme u rybiček, ostatní vylijeme a přidáme máslo, domácí Lučinu, cibuli nakrájenou na drobno a…

Bibinka

15 min

Melounový cheesecake

Melounový cheesecake

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Z rozmixovaných (rozdrcených) sušenek a másla zpracujte základ, který namačkejte do formy - mám formu velkou 26 cm, můžete použit i menší nebo více sušenek, základ je…

Řeřichová pomazánka

Řeřichová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Řeřichu omyjeme vlažnou vodou, nasekáme najemno, smícháme v misce s domácí lučinou a pokapeme citronem.Namažeme na jakékoliv pečivo, posypeme čerstvě mletým tříbarevným…

kafu.p

10 min

1 2