Hrnkové palačinky
Recept ještě nebyl hodnocenRychlé hrnkové palačinky připravíme z pár základních surovin, které má doma téměř každý. Těsto stačí nechat krátce odležet a pak už jen smažíme tenké palačinky, které…
Mléko polotučné - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 195 kJ / 47 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 1,50 g |
| – nasycené | 1,00 g |
| – nenasycené | 0,44 g |
| –– mononenasycené | 0,40 g |
| –– polynenasycené | 0,04 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodík | 40 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 4,90 g |
| – cukry | 4,90 g |
| ––– laktóza | 4,90 g |
Recepty s touto surovinou
Koprová omáčka s hovězím masem
Recept ještě nebyl hodnocenJedna z nejoblíbenějších omáček - koprovka. Plná smetany a kopru, který poznáte díky jeho specifické chuti a vůni. Vyzkoušejte tento recept se základem z hovězího vývaru…
Houby na kyselo se smetanou
Recept ještě nebyl hodnocenHouby jsou skvělou surovinou pro přípravu nejrůznějších pokrmů po celý rok. Pokud hledáte inspiraci, co připravit z čerstvých nebo dostupných hub, vyzkoušejte…
Slané palačinky
Recept ještě nebyl hodnocenSlané palačinky se šunkou a sýrem vás nadchnou svou jemností a originalitou. Skvělou vlastností je i jejich variabilita, můžete si je totiž naplnit tím, co máte rádi,…
Palačinky se šunkou plněné sýrem
Recept ještě nebyl hodnocenPalačinky se šunkou plněné sýrem jsou lahodné a syté slané jídlo, které skvěle poslouží jako rychlá večeře. Jemné palačinky zapečené se šťavnatou šunkou a plněné sýrem…
Domácí větrníky
Recept ještě nebyl hodnocenTento zákusek je trochu retro, ale protože je fantasticky dobrý a neodolatelný, jeho obliba neklesá. A jak se pozná takový dobrý větrník? Má vláčný korpus, nadýchanou…
Majonéza bez vajec
Recept ještě nebyl hodnocenMajonéza je univerzální doplněk ke spoustě pokrmů, jak ve studené, tak teplé kuchyni. Doma si můžete vytvořit i tak lahodnou, jako je tato, bez vajec. Potřebujete jen…
Nebeská nádivka
Recept ještě nebyl hodnocenVýborná bezmasá nádivka z rohlíků, mléka, másla a žloutků je protkaná hráškem a mrkví. O finální dochucení se postará nasekaná petrželka a špetka muškátového oříšku.…
Honzovy buchty jako peříčko
Recept ještě nebyl hodnocenKynutých buchet není nikdy dost, ať jich upečete kolik chcete, vždycky nakonec pochybí. Základem dobrých buchet, které zůstanou vláčné i na druhý den, je dokonalé těsto.…
Svíčková light od Petra Havlíčka
Recept ještě nebyl hodnocenMilujete svíčkovou, ale hledáte odlehčenou variantu, která nezatíží žaludek ani svědomí? Tahle „light“ verze tradiční omáčky si zachovává svou typickou chuť i vůni.…
Fazolky na smetaně s kuřecím masem
Recept ještě nebyl hodnocenJemné kuřecí maso, zelené fazolky a krémová smetanová omáčka tvoří skvělou kombinaci pro všední oběd. Recept připravíte z několika běžných surovin a díky citronové šťávě…
Proteinové palačinky
Recept ještě nebyl hodnocenZdravější verze pro milovníky palačinek. Proteinové palačinky jsou díky proteinu výživné a krásně zlatavé i bez přidaného vejce. Usmažené palačinky stačí potřít…
Krémová polévka z kuřecího masa
Recept ještě nebyl hodnocenKuracie mäso narežeme na kocky a na oleji orestujeme. Pridáme nasekanú cibuľu, postrúhanú zeleninu, krátko opražíme a podlejeme litrom vody. Povaríme asi 20 minút. Mäso…
Domácí jogurt - hustý
Recept ještě nebyl hodnocenMléko si nalejeme do hrnce a ohřejeme na cca 70 stupnů. Stáhneme ze sporáku, a přidáme salko a sušené mléko. Rozmícháme metličkou. Necháme stát, dokud mléko neschladne…
Těstoviny s pórkem a žampiony
Recept ještě nebyl hodnocenPórek se žampiony a bobkovým listem necháme dusit v páře nad vroucí vodou 10 - 15 minut doměkka. V hrnci rozpustíme margarín, přisypeme do něj mouku a za pravidelného…
Borůvkové smoothie
Recept ještě nebyl hodnocenBorůvkové smoothie je skvělým tipem pro zdravou snídani i svačinu. Kombinace čerstvých nebo mražených borůvek, mléka a jogurtu vytvoří nápoj, který připravíte během…
Malinový koláč
Recept ještě nebyl hodnocenTento osvěžující malinový koláč připravíme ze sušenkového korpusu, který zalijeme jemným krémem ze zakysané smetany a tvarohu. Po upečení na povrch koláče naneseme…
Piškotový dort s tvarohovým krémem vhodný pro žlučníkáře
Recept ještě nebyl hodnocenTento piškotový dort je vhodný pro všechny, kteří mají zdravotní omezení. Odlehčený tvarohový krém, vyšlehaný se Salkem a šťávou z kompotu, si skvěle rozumí s nadýchaným…
Hruškový špaldový perník
Recept ještě nebyl hodnocenVláčný hruškový špaldový perník krásně voní po jemném perníkovém koření a je plný slaďoučkých hrušek. Je ideální ke kávě nebo čaji, a přitom díky špaldě a proteinu…
Bábovka s hruškou a kakaem
Recept ještě nebyl hodnocenHrušky oloupeme a bez jádřinců nakrájíme na kostičky. Dobře vychlazenou čokoládu nastrouháme na hrubé nudličky. Rozehřejeme opatrně máslo. Bábovkovkovou formu vymažeme…
Lenčin zapečený květák
Recept ještě nebyl hodnocenKvěták nakrájíme nadrobno, smícháme se strouhankou a kypřícím práškem. V mléce rozšleháme vajíčka spolu se solí, česnekem, bazalkou a 1 lžičkou petrželky. Cibuli…
Šlehačka z mléka a másla
Recept ještě nebyl hodnocenPotřebujete smetanu ke šlehání, ale do obchodu máte daleko? Vyrobte si ji doma. Stačí vám k tomu pouze dvě ingredience a úspěch je zaručen. Hotovou smetanu pak stačí…
Cizrnové palačinky
Recept ještě nebyl hodnocenDíky své jemné oříškové chuti jsou tyto cizrnové palačinky ideálním základem pro sladké i slané variace podle vaší fantazie. Jsou přirozeně bezlepkové, plné bílkovin a…
Šátečky s tvarohem a broskvemi
Recept ještě nebyl hodnocenŠátečky s tvarohem a broskvemi připravíme z kynutého těsta, které naplníme sladkou tvarohovou náplní a kouskem broskve. Těsto přehneme do tvaru šátečků, upečeme…
