Svíčková light od Petra Havlíčka
Milujete svíčkovou, ale hledáte odlehčenou variantu, která nezatíží žaludek ani svědomí? Tahle „light“ verze tradiční omáčky si zachovává svou typickou chuť i vůni. Ideální pro každého, kdo si chce dopřát oblíbené jídlo v odlehčeném provedení.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 012 kJ / 1 198 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 135,50 g |
Tuky | 54,54 g |
Vláknina | 12,39 g |
Cholesterol | 767 mg |
Sodík | 790 mg |
Sůl | 1,54 g |
Sacharidy | 36,23 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 13. 4. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Svíčková light od Petra Havlíčka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DP45
Moje poznámka
Svíčková light od Petra Havlíčka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DP45
Nejnovější recepty
Zapečené brambory s krkovicí podle Pepy Nemravy
Přidáno před 10 minutami
Zdravý cuketový nákyp
Přidáno před 51 minutami
Dalgona sušenky
Přidáno před 1 hodinou
Hovězí kostky po znojemsku
Přidáno před 19 hodinami
Pečivo z bramborového těsta
Přidáno před 23 hodinami
Letní koláč s třešněmi
Přidáno 8. 7. 2025 08:30
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vánoční chlebíček
radekdolezal033 před 3 hodinami
Hovězí plátky na tymiánu
ZboSy před 3 hodinami
Vařená brokolice s česnekovo-bylinkovou omáčkou
brtna před 10 hodinami
Hamburská vepřová kýta
Zlatnice před 11 hodinami
Ovocné knedlíky z tvarohového těsta
stefi.f47 před 12 hodinami
Cuketový perník
Markeeta před 12 hodinami
Bramborové vafle
Leontinka73 před 14 hodinami
Boloňská omáčka
DavidVolvo před 15 hodinami
Vepřové na houbách
Sahula před 15 hodinami
Tématické fráze:
petr havlíček,
petr havlíček recepty,
zdravá svíčková,
dietní svíčková,
svíčková podle havlíčka,
petr havlíček on line recepty,
havlíček recepty,
jste to co jite recepty,
dietní svíčková omáčka,
recepty podle petra havlicka,
zdravé recepty havlíčka,
recepty havlíček,
recepty podle havlíčka,
svíčková havlíček,
svíčková dietní,
recepty od havlíčka,
recepty petr havlíček,
jste to co jíte svíčková,
knedlíky podle havlíčka,
havlíček petr
Suroviny:
svíčková hovězí,
olej,
cibule,
mrkev,
petržel,
celer,
vývar zeleninový,
bobkový list,
koření nové koření,
pepř celý,
sůl,
stevie,
ocet,
jogurt bílý,
rohlík celozrnný,
mléko polotučné,
vejce
Komentáře (45)
Bylo by to asi logičtější při hledání, ale je to samozřejmě na tobě.Osobně bych ty klasické omáčky asi také dala pryč.+19
ix verzí nečeho úplně jiného
Tak to všechno vymaž, ve všem je smetana a tu tam nemáš