Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mléko Rostlinné - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie178 kJ /
43 kcal
Bílkoviny3,60 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny3,60 g
Tuky2,20 g
– nasycené0,20 g
– nenasycené1,60 g
–– mononenasycené0,40 g
–– polynenasycené1,20 g
––– omega 30,00 g
Vláknina0,20 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 51 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy2,00 g
– cukry1,00 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Broskvovo-mandlový koláč

Broskvovo-mandlový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Letní broskvový koláč s mandlovou moukou je voňavý, jemný a zároveň výživný dezert. Kombinace šťavnatých broskví, špaldové mouky, lněného semínka a kokosu potěší nejen…

poslirecept

65 min

Narozeninový dort bez lepku, mléka a vajec

Narozeninový dort bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ze všech surovin na korpus vypracujeme ručním šlehačem středně husté těsto. Na dno dortové formy (rozevírací, průměr 26 cm) vystřihneme kolečko pečicího papíru a na něj…

Broskvovo-mandlový koláč

Broskvovo-mandlový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Broskvový koláč je lehký, vláčný a plný přírodních chutí. Špaldová mouka, mandle a lněná semínka vytvářejí zdravější základ, kokosový cukr a javorový sirup dodávají…

poslirecept

65 min

Malinové cupcakes

Malinové cupcakes

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Zdravější variantu slavnostních minidortíčků si připravíte podle našeho receptu. Použití celozrnné mouky a nízkokalorického sladidla vám umožní mlsat a zároveň šetřit…

Susa

50 min

Piškotík

Piškotík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Piškoty (120g) si slepíme marmeládou a necháme hodinu stranou. Zbytek piškot rozdrtíme, provlhčíme mlékem a smícháme s máslem. Dortovou formu vyložíme potravinovou fólií…

Štíhlá meruňková zmrzlina

Štíhlá meruňková zmrzlina

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Meruňkového Šmakouna nakrájíme na menší kostičky a vhodíme je do mixéru. Přidáme tvaroh, meruňky a arašídové máslo. Vše rozmixujeme na hladkou hmotu. V případě potřeby…

Susa

20 min

Pohanková kaše s banánem

Pohanková kaše s banánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Pohanku propláchneme a nasypeme do vroucího rostlinného mléka. Přidáme rozmačkaný banán, skořici a cukr, přivedeme k varu a minutu povaříme. Poté odstavíme z plotny,…

Vrstvená jablková buchta

Vrstvená jablková buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Nejdříve dáme nahřát troubu na 175 °C.Připravíme tmavé těsto. Smícháme všechny ingredience a ručně uhněteme měkké, ale pevné těsto. Dáme ho na vymazaný a vysypaný plech,…

Vrstvená jablková buchta

Vrstvená jablková buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Nejdříve dáme nahřát troubu na 175 °C.Připravíme tmavé těsto. Smícháme všechny ingredience a ručně uhněteme měkké, ale pevné těsto. Dáme ho na vymazaný a vysypaný plech,…

Skořicové šneky

Skořicové šneky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Nejprve uděláme kvásek. Do misky rozdrobíme půlku droždí, posypeme trochou cukru a zalijeme trochou vlažného mléka. Rozmícháme a cca 10 minut necháme ležet, než vzejde…

Superčokoládové brownies

Superčokoládové brownies

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Troubu předehřejte na 180°C a dortovou formu (či jinou obobné velikosti) vyložte pečícím papírem. Ve větší míse smíchejte mouku, kakao, sůl a sodu. V hrníčku prošlehejte…

Mangovo-špenátové smoothie

Mangovo-špenátové smoothie

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vše dejte do mixéru / blenderu a rozmixujte do hladka.Do hotového smoothie můžete přidat müsli nebo pár kousků ovoce dle svého výběru.

DominikaW

5 min

Cuketový perník s gofiem

Cuketový perník s gofiem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

V hluboké míse promícháme všechny sypké ingredience. Poté přidáme nastrouhanou cuketu, olej, ocet a mléko nebo vodu a ručním šlehačem nebo vařečkou vymícháme ne příliš…

Voňavá buchtička - vegan

Voňavá buchtička - vegan

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Šťavnatou a osvěžující buchtu snadno upečeme i bez živočišných výrobků, postačí nám je ty rostlinného původu. Základ těsta tvoří nastrouhané jablko, kokos, mouka,…

Amy.Stoker7

40 min

Veganské kynuté lívance

Veganské kynuté lívance

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Do většího hrnku rozdrobíme droždí a přidáme polovinu dávky cukru. Mícháme, dokud se kvasnice nerozpustí. Poté přidáme 100 g mouky, pár lžic vlažného mléka (nesmí být…

1 2 3 8

Naposledy jste si prohlédli