Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mouka celozrnná - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 436 kJ /
343 kcal
Bílkoviny10,90 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny10,90 g
Tuky1,30 g
– nasycené0,30 g
– nenasycené0,90 g
–– mononenasycené0,20 g
–– polynenasycené0,70 g
––– omega 30,00 g
Vláknina4,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 1 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy70,00 g
– cukry2,00 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Linecké cukroví s kakaem

Linecké cukroví s kakaem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Tradiční linecké cukroví v kakaovém kabátku je lahodnou variací, která přidá vašemu vánočnímu stolu špetku originality. Jemně křehké kousky, spojené sladkou marmeládou,…

martina53a

40 min

Vanilkové rohlíčky dia

Vanilkové rohlíčky dia

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

I diabetici si mohou užít vánoční pohodu s něčím na zub. Vanilkové rohlíčky se sladidlem zvládnete upéct velmi rychle a uděláte radost těm, kteří klasické cukroví…

Rohlíky

Rohlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Domácí pečivo se nikdy nepřejí! Rohlíky sluší k přesnídávkové polévce, k zeleninovému salátu, k vaječným jídlům nebo jen tak s máslem, marmeládou nebo medem a hrnečkem…

mirca75

105 min

Slané cukroví k pivu a vínu

Slané cukroví k pivu a vínu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Pokud už jste z vánočního mlsání přeslazení, jistě oceníte toto drobné slané pohoštění, které se skvěle hodí k vínu i pivu. Těsto ochutíme sýrem a vlašskými ořechy,…

janatka

35 min

Kdoulový koláč

Kdoulový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Všetky prísady na cesto zmiesime a cesto rozložíme do vymastenej koláčovej formy tak, že urobíme zvýšený okraj.Duly rozrežeme, vykrojíme jaderník a narežeme na tenšie…

Chléb ze sušeného kvásku

Chléb ze sušeného kvásku

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

Vymažeme formu tukem Omega, do formy přilepíme pečící papír a vymažeme olejem. Do mísy nasypeme hladkou mouku, přidáme celozrnnou mouku, droždí, žitný kvásek, sůl,…

Dětské banánové muffiny

Dětské banánové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

1. Smíchat vejce, olej a vidličkou rozmačkaný banán. 2. V jiné misce smíchat všechny ostatní suroviny a poté je přidat k vaječné směsi. Rychle zamíchat vařečkou…

Linecké kytičky dia

Linecké kytičky dia

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

I při cukrovce si můžete dopřát pár kousků cukroví. Tyto linecké kytičky jsou z celozrnné mouky a oslazené sladidlem. Příprava je snadná a cukroví zachutná i těm, kteří…

coudi

25 min

Řez kakaový s jablky a kokosem

Řez kakaový s jablky a kokosem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Vláčné a šťavnaté řezy připravíte ze strouhaných jablek, kokosu a celozrnné mouky. Díky přidaným otrubám mají řezy navíc spoustu vlákniny. Vychutnejte si je s kávou nebo…

PaCaOl

50 min

Velmi zdravé oříškové sušenky

Velmi zdravé oříškové sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Postup je velmi prostý - vše spojíme dohromady v lepivé těsto. Ideálně nejprve promíchejte suché ingredience a poté přidejte máslo, jogurt a vejce. Vykrajujte lžící…

coco-choc

20 min

Black & white cookies

Black & white cookies

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Do mísy vsypte veškeré "suché" ingredience - tedy mouku, cukr, kakao, skořici, prášek do pečiva - důkladně promíchejte. Dále přiklepněte vajíčko a zamíchejte, začnou se…

coco-choc

20 min

Moje pizza těsto

Moje pizza těsto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Mouky smichame Nachystame do sklenice vlaznou vodu tak 200 ml a postupne pridame, do toho dame 3 velke lzice ol. oleje a promichame a vypracujeme testo. Jeste do…

Mrkvové cupcakes

Mrkvové cupcakes

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Mrkvové dezerty se těší velké oblibě zejména v Americe, kde je velmi populární mrkvový dort. Toto je vlastně taková zmenšená verze ve formě cupcakes. Díky mrkvi a…

MiskaKulicka

35 min

Špaldovo-celozrnný knedlík

Špaldovo-celozrnný knedlík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Připravíme si kvásek: 200 ml vlažné vody, 1 KL medu, 20 g droždí, Do mísy si dáme obě mouky, sůl, olej, 150 ml vlažné vody a vzešlý kvásek. Vypracujeme těsto, že je…

Veganské linecké cukroví

Veganské linecké cukroví

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Linecké těsto ve veganské verzi nabízí díky kokosovému oleji a vanilkové Hrašce zajímavou chuť. Pokud jste zastánci zdravějšího stravování, tento recept je pro vás.…

adela73

22 min

Banánové muffiny s kousky čokolády

Banánové muffiny s kousky čokolády

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Čokoládu spolu se semínky vsypeme do mixéru a rozemeleme na větší kousky. Banány rozmačkáme vidličkou. Ve velké míse smícháme všechny suroviny a těsto rozdělíme do…

Celozrnné  rohlíčky

Celozrnné rohlíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

1. Mouku, cukr a mleté ořechy dobře promícháme s tukem a s 6 lžícemi vody vypracujeme pružné těsto. Dejte je v mikrotenovém sáčku nejméně na 1/2 hodiny do chladničky…

Zdenka +++

90 min

Celozrnné linecké cukroví

Celozrnné linecké cukroví

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Linecké cukroví si můžete připravit i z tolik oblíbené celozrnné mouky. Použijte tu, která jemně mletá, a pokud si nejste jistí, část celozrnné nahraďte klasickou…

Ivace64

22 min

Výborná bábovka

Výborná bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Nejdříve smícháme sypké, poté mokré suroviny. Do poloviny těsta můžete přidat kakao/karob na ozdobení. Těsto dáme péct na 180°C cca na 1 hod a 10 min. Bbábovka je…

Slunečnicový chleba

Slunečnicový chleba

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Do mísy navažte všechny mouky, uprostřed utvořte důlek, do něj dejte lžičku medu, rozmíchejte v ní 3 lžíce teplé (ne horké) vody a rozdrobte kvasnice. Nechte vzejít…

Banana bread

Banana bread

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Když máte doma hodně zralé banány a hrozí, že byste je museli vyhodit, je tady ideální moučník Banana bread, který vám pomůže tyto banány vtipně a účelně zpracovat.…

Susa

60 min

1 2 3 15