Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 072 kJ / 256 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 19,37 g |
Tuky | 4,96 g |
Vláknina | 2,46 g |
Cholesterol | 9 mg |
Sodík | 51 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 32,28 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 12. 10. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravé tvarohové nočky s mákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YZg9
Moje poznámka
Zdravé tvarohové nočky s mákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YZg9
Nejnovější recepty
Marinované kotlety s koriandrem
Přidáno před 11 hodinami
Makový dortík
Přidáno před 11 hodinami
Grilované maso v černém pivu
Přidáno před 11 hodinami
Ledvinky na špeku
Přidáno před 11 hodinami
Tagliatelle se zeleninou
Přidáno před 11 hodinami
Lasagne s cuketou
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Strouhaný koláč s banánovou náplní
xSarka před 1 hodinou
Utopenci - nejlepší co známe
LucaKnobloch před 9 hodinami
Úžasný tvarohový moučník ke kávě
Amona před 11 hodinami
Maková náplň
lucyb před 13 hodinami
Domácí rohlíky jako z pekárny
lucyb před 13 hodinami
Čočková polévka z červené čočky
Kajkajak před 13 hodinami
Zavařené meruňky
Jana2017 před 13 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Kamilchen před 15 hodinami
Zapečená cuketa plněná mletým masem a sýrem
Kava 2 před 16 hodinami
Meruňkové nanuky
Cejenka před 16 hodinami
Tématické fráze:
tvarohové šišky s mákem,
tvarohové noky s mákem,
tvarohové noky recept zdravé,
recept na tvarohové šišky s mákem,
zdravé tvarohové šišky,
dietní šišky s mákem,
zdravé škubánky,
zdrave recepty z tvarohu,
zdravé tvarohové noky,
škubánky zdravě,
škubánky z tvarohu,
babicovy dobroty 12.10.2013,
zdrave bramborove sisky s makem,
šišky s mákem,
zdrave nudle s makem,
zdravé noky s mákem,
recepty s mákem,
šišky s mákem dietní,
dietní recepty s makem,
zdravé recepty
Suroviny:
tvaroh odtučněný,
mouka celozrnná,
bílek,
sůl,
mák mletý,
cukr třtinový,
mléko sojové,
cukr třtinový
Komentáře (16)
Škubánky se vždy dělaly,že brambory uvařené s trochou vodou ve které se vařily,se posypaly moukou a nechaly spařit a pak se škubánky vymíchaly do hladka
Možná se pletu,nic ve zlém