Rychlé domácí housky
Recept ještě nebyl hodnocenMouky v míse smícháme se špetkou soli, rozdrobíme do něj droždí, přidáme vejce, máslo a vlahé mléko. Důkladně propracujeme ve vláčné těsto. Necháme kynout asi 1,5…
Mouka Špaldová hrubá - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Tvarohový dort s kakaovou drobenkou
Recept ještě nebyl hodnocenV míse smícháme mouku, kakao a prášek do pečiva. K mouce přidáme vejce a teplé máslo, ve kterém jsme si předem nechali rozpustit třtinový cukr. Vypracujeme těsto, které…
Tvarohový dort s kakaovou drobenkou
Recept ještě nebyl hodnocenV míse smícháme mouku, kakao a prášek do pečiva. K mouce přidáme vejce a teplé máslo, ve kterém jsme si předem nechali rozpustit třtinový cukr. Vypracujeme těsto, které…
Špaldové noky se zelím a "slaninou"
Recept ještě nebyl hodnocenMouky smícháme s práškem do pečiva, osolíme a okořeníme, přidáme vejce a pomalu přiléváme vodu, aby vzniklo středně husté těsto. Do vroucí osolené vody postupně zaváříme…
Krekry z vinného těsta
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny suroviny smícháme dohromady a vytvoříme nelepivé těsto. To pak rozválíme na placku a posypeme semínky. Pokud chcete, můžete krekry posypat navíc hrubozrnnou solí…
Čokoládový fitness dort ze špaldové mouky s jablky
Recept ještě nebyl hodnocenMouku smíchejte s ovesnými vločkami, kakaem, kypřícím práškem, chia semínky, nakrájenými jablky, skořicí, vejcem a sladidlem dle chuti. Směs dejte péct cca na 35-40…
Křehká dýňová buchta
Recept ještě nebyl hodnocenCo víc dokáže chutí a vůní definovat podzim, než spojení dýně a perníkového kořen. Přesně takhle můžeme popsat lahodný koláč z tohoto receptu. Díky kefíru je těsto…
Švestkový koláč s mákem z celozrnné mouky
Recept ještě nebyl hodnocenS voňavým švestkovým koláčem nikdy nešlápnete vedle. Navíc v tomto moučníku je použitá celozrnná mouka, což jej činí o něco zdravější. Švestky mu dodají šťavnatost, mák,…
Pracny se skořicí
Recept ještě nebyl hodnocenMezi druhy cukroví, které na Vánoce nesmí na sváteční tabuli chybět, patří křehké ořechové pracny, provoněné skořicí a hřebíčkem. Nenáročné na přípravu, obalené v…
Kurkuma latte vanilla lívance
Recept ještě nebyl hodnocenV misce promícháme sypké ingredience a poté ředíme vodou nebo mlékem do trochu hustší konzistence (dá se přirovnat ke klasickému těstu na palačinky).Poté naběračkou…
Zdravé linecké sušenky
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny suroviny smíchejte a vytvořte hladké těsto.Zabalte ho do fólie a nechte aspoň 3 hodiny odpočívat v chladu.Na pomoučené desce ho potom prohněťte a vyválejte na…
Myslivecké kroužky
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny suroviny zpracujeme a necháme přes noc v chladu odpočinout.Těsto vytlačujeme na mlýnku přes zdobítko a klademe na plech.Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme asi 7…
Špaldové vanilkové rohlíčky
Recept ještě nebyl hodnocenVanilkové rohlíčky ze špaldové a kukuřičné mouky potěší i ty, co dbají na svoji linii, ale nechtějí se vzdávat tradičního vánočního cukroví. Špaldová mouka dodá…
Špaldové loupáky s mákem
Recept ještě nebyl hodnocenVoňavé domácí loupáky chutnají mnohem lépe než ty kupované. Připravíme je navíc ve zdravější verzi, z větší části použijeme špaldovou mouku a dosladíme je namísto cukru…
Kokosová roláda s meruňkami (DlabemeZdrave)
Recept ještě nebyl hodnocenŽloutky oddělíme od bílků. Dvě lžíce cukru se žloutky vyšleháme do pěny, z bílků a 2 lžic cukru vyšleháme pevný sníh. Do žloutkové pěny vmícháme mouku a celou směs…
Celozrnné linecké
Recept ještě nebyl hodnocenKlasické křehké linecké cukroví můžeme připravit i z celozrnné mouky, což mu na lahodné chuti vůbec neubírá. Cukroví je křehké a pěkně voní po citronu i po vanilce. Po…
Špaldové vanilkové rohlíčky
Recept ještě nebyl hodnocenŠpaldové vanilkové rohlíčky jsou zdravější verze tradičního vánočního cukroví. V receptu je bílá mouka nahrazena špaldovou, která dodává rohlíčkům jemnou oříškovou chuť…
Slané cuketové tyčinky s česnekem
Recept ještě nebyl hodnocenSlané dobroty milujeme všichni a nedokážeme si bez nich představit žádné oslavy. Základem zdravější verze slaných tyčinek vonících česnekem je špaldová mouka a cuketa,…
Linecké z pohankové a špaldové mouky i pro diabetiky
Recept ještě nebyl hodnocenLinecké cukroví zase trochu jinak a zdravěji, tak ho najdete v tomto receptu. Těsto je z pohankové a špaldové mouky s přídavkem pšeničných klíčků a slazené je javorovým…
Cuketový chlebíček s ořechy
Recept ještě nebyl hodnocenCuketový chlebíček z formy voní po skořici a muškátovém oříšku. Netypickou chuť mu dodá kokosový cukr. Ořechy vypadají efektně na řezu a přidají křupavý element. Navíc…
Vanilkové špaldové rohlíčky
Recept ještě nebyl hodnocenTyto rohlíčky jsou jemnou a voňavou variantou tradičního cukroví, které vás okouzlí svou máslovou chutí a lehce oříškovým nádechem díky špaldové mouce. Skvěle se hodí k…
Špaldové mazanečky
Recept ještě nebyl hodnocenRecept na špaldové mazanečky je natolik variabilní, že si můžete vybrat, zda je upečete z celozrnné nebo světlé mouky. Příprava kynutého těsta je časově trochu…
Velikonoční mrkvový beránek
Recept ještě nebyl hodnocenVe zdravější verzi si můžeme snadno upéct i tradiční sváteční pečivo. Příkladem může být tento velikonoční beránek. Použijeme na něj do základu celozrnnou a špaldovou…
Špaldové minimazanečky s podmáslím
Recept ještě nebyl hodnocenS nadcházejícími svátky jara začíná také období velkého pečení a samozřejmě nesmí chybět mazanec, plný rozinek, příjemně vonící po rumu. Místo jednoho velkého mazance…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
