Moje bramboráky
Recept ještě nebyl hodnocenSyrové brambory oloupeme a nastrouháme na jemném struhadle. Z nastrouhaných brambor vymačkáme vodu a slijeme ji. Do mísy k bramborám přidáme vejce, trochu soli a…
Salát - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Letní burgery s avokádem a grilovanými paprikami
Recept ještě nebyl hodnocenŘepy oloupejte a nastrouhejte najemno. Šťávu z nich vymačkejte do odměrky a doplňte teplou vodou do 170 ml (ne více). Vylijte do misky a do vody rozdrobte droždí.…
Kureci shawarma
Recept ještě nebyl hodnocenKureci maso nakrajime na velmi tenke nudlicky. Pridame namichane koreni (mnozstvi dle chuti), olivovy olej a nechame v chladu 1 hodinu prolezet, pak vyndame a nechame…
Krůtí nudličky na mandarince
Recept ještě nebyl hodnocenZ poloviny mandarinky vylisujeme šťávu do misky, přidáme veškeré koření – opatrně a dle chuti – měla by být malinko ostřejší, ale šťáva z mandarinky by měla být znát. …
Salát z ječných krup
Recept ještě nebyl hodnocenJečné kroupy patří momentálně mezi suroviny, které jsou na našem jídelníčku neprávem velmi sporadicky. Po jejich uvaření jsou lehce stravitelné a mají jemně oříškovou…
Vejce na hniličku s křenem
Recept ještě nebyl hodnocenSalát rozebereme na větší listy, dobře ochutíme zálivkou a odstříkáme. Rozložíme je dokola na mísu. Vejce vaříme asi 4 min., zchladíme, oloupeme a studená podél…
Kombinovaná obložená mísa
Recept ještě nebyl hodnocenPohoštění pro návštěvu je dobré servírovat tak, aby bylo krásné na pohled. Inspirujte se při přípravě touto obloženou mísou, ve které najdete salámy, sýry, salát i…
Salát s hořčicovou zálivkou
Recept ještě nebyl hodnocenSalát omyjeme a potrháme. Připravíme si zálivku : do misky dáme 5 lžic plnotučné a 3 lžíce kremžské hořčice, sůl, vodu (množství podle toho jak ji chceme hustou,…
Club sendvič
Recept ještě nebyl hodnocenClub sendvič má svůj původ za velkou louží a může být jak skvělou jednohubkou, tak i vydatným obědem. Třípatrový sendvič je proložen zeleninou, kuřecím masem, slaninou a…
Quinoa jako salát
Recept ještě nebyl hodnocenSalát z quinoy je ideální pro všechny, kdo hledají lehký, ale sytý pokrm plný chuti. Oříšková quinoa se skvěle doplňuje s čerstvou zeleninou a bylinkami, zatímco dresink…
Hamburgery s „fejkovým” trhaným masem
Recept ještě nebyl hodnocenTrhané maso je lahůdková úprava s delší dobou přípravy. Podle našeho receptu však můžeme strávníky trošku ošálit, pokud při přípravě hamburgerů dochutíme šikovně zbylé…
Cizrnový salát se šunkou a sýrem
Recept ještě nebyl hodnocenLehký a sytý salát plný barev i chutí: cizrna, mix čerstvých listů, šťavnatá rajčata a kukuřice se skvěle doplňují s krůtí šunkou, ementálem a pikantními kapary. Vše…
Kuřecí nudličky v hořčičném těstíčku s těstovinovým salátem a chilli omáčkou
Recept ještě nebyl hodnocenMaso na nudličky, dáme vařit vodu na těstoviny. V misce prošleháme mouku, vejce, hořčici, víno, špetku soli a trochu jedlé sody. Dáme vařit do vroucí osolené vody…
Jarní salát
Recept ještě nebyl hodnocenVyužijte jarní bylinky a připravte si lehký a svěží salát plný chuti. Listy natrháme, doplníme ředkvičkami a pažitkou a vše zalijeme jednoduchou zálivkou z oleje a octa.…
Zelený salát s cizrnou a quinoou
Recept ještě nebyl hodnocenMiska plná zdraví, která kombinuje rostlinné bílkoviny z cizrny a jedinečné benefity quinoy. Tento salát je bohatý na vlákninu, minerály, zdravé tuky z avokáda a živiny…
Salát z natural tofu, gorgonzoly a camembertu s okurkou a jogurtem
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny druhy sýrů nahrubo nastrouháme, přidáme omytou nastrouhanou bílou papriku zbavenou jádřinců, nastrouhanou uzeninu, nastrouhaná uvařená vejce a nakrájenou…
Pohankovo-rybí salát
Recept ještě nebyl hodnocenPohánku zalejeme vriacou vodou, zakryjeme a dáme na 30 min do perín dôjsť.Potom k nej pridáme nakrájané paradajky a rybky a jemne premiešame. Ak treba, osolíme.Cottage…
Burger s grilovaným kuřetem a mozzarellou
Recept ještě nebyl hodnocen1. V nekovové nádobě promíchejte kuřecí medailonky s olejem, citronovou šťávou, solí a pepřem. Zakryté nechte pět minut marinovat. 2. Potřete rozkrojené housky olejem,…
Masová dobrota se smetanovými brambory
Recept ještě nebyl hodnocenZ ingrediencí na placičky vytvarujeme placičky. :-) Dáme smažit na olej jako klasické karbenátky, po posledním otočení posypeme jednu stranu sýrem, dopečeme a vyndáme z…
Kuřecí toust
Recept ještě nebyl hodnocenV misce si rozšleháme vejce a máčíme v něm toustový chleba, který klademe na rozpálenou pánev s olejem. Chleba opečeme po obou stranách a dáme na talíř. Z kuřecího prsa…
Tousty s hummusem na 3 způsoby
Recept ještě nebyl hodnocenPřipravíme 9 plátků toustového chleba.Všechny plátky namažeme z jedné strany hummusem.Vytvoříme 3 skupiny po 3 plátcích toustového chleba.Na první a druhý plátek první…
Kornoutky na způsob "zelenina"
Recept ještě nebyl hodnocenOkurek a papriky nakrájíme na kostičky a smícháme s olejem a špetkou soli.Tortillu překrojíme napůl.Celý povrch namažeme Lučinou.Na Lučinu přilepíme list salátu…
Salát z řapíkatého celeru s ricottou
Recept ještě nebyl hodnocenListy šalátu rozložíme na tanier.Stopky zeleru nakrájame na šalát.Ricottu, mlieko, šťavu, soľ, prelisovaný cesnak a olej premiešame a nalejeme na šalát.Posypeme pažitkou.
Salát z červené řepy a mrkve
Recept ještě nebyl hodnocenŠalát natrháme a uložíme na tanier.Na šalát dáme nahrubo strúhanú mrkvu, na ňu nastrúhanú surovú cviklu a pokvapkáme olejom.Nakoniec posypeme strúhaným balkánskym syrom.
