Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Sušená zelenina - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie749 kJ / 179 kcal
Bílkoviny5,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny5,00 g
Tuky1,00 g
– nasycené0,20 g
– nenasycené0,70 g
–– mononenasycené0,10 g
–– polynenasycené0,60 g
––– omega 30,00 g
Vláknina15,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 200 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy30,00 g
– cukry30,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Bramboračka se sušenými houbami

Bramboračka se sušenými houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Klasická česká bramboračka je jídlo, kterým se nedá přejíst. Nejlepší je ze sušených hub, ale v sezoně ji klidně uvařte z hub čerstvých, které jste právě přinesli z lesa…

StandaCB

75 min

Voňavá polévka z červené čočky

Voňavá polévka z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

V hrnci zahřejeme olej, nasypeme římský kmín, garam masalu a chvilku restujeme, až se vše rozvoní.Cibuli nakrájíme na hrubé kusy, přidáme ke koření a osmažíme. Mrkev a…

LuciePe

45 min

Seitan (klasický, domácí, vymývaný)

Seitan (klasický, domácí, vymývaný)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Z mouky a vody vypracujeme těsto, necháme v míse s teplou vodou minimálně 1 hodinu uležet.Připravíme velkou nádobu, na ni cedník a do nálevky asi 2 litry teplé vody. Z…

jumano

65 min

Polévka z fazolí mungo

Polévka z fazolí mungo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Fazole předem namočíme do studené vody, poté slijeme a necháme aspoň 24 hodin bobtnat, dokud nevzniknou asi 1 cm klíčky. Průběžně proplachujeme čerstvou vodou.V hrnci…

LuciePe

60 min

Sójové nugetky v trojobalu

Sójové nugetky v trojobalu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Sójové nudličky vaříme ve velkém hrnci podle návodu v osolené vodě, stačit by ale mělo 10 min. Přecedíme, hrnec naplníme studenou vodou, vložíme nudličky do vody a…

jumano

20 min