Voňavá polévka z červené čočky

Name: Voňavá polévka z červené čočky
Prep time: 45 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Česká
Ingredients: 250 g loupané červené čočky; 1 velká cibule; 1 stroužek česneku; 2 středně velké mrkve; 2 PL olivového oleje; 1/2 ČL římského kmínu; 1 ČL garam masaly; 1 ČL sušené zeleniny (např. Gemusebruhe od Alnatury); mleté chilli na dochucení; sůl

Hodnocení receptu je 4,4 (4×)

LuciePe

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 070 kJ / 1 212 kcal
Bílkoviny	58,75 g
Tuky	25,40 g
Vláknina	58,83 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	128 mg
Sůl	0,20 g
Sacharidy	159,19 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V hrnci zahřejeme olej, nasypeme římský kmín, garam masalu a chvilku restujeme, až se vše rozvoní. Krok 2: Cibuli nakrájíme na hrubé kusy, přidáme ke koření a osmažíme. Mrkev a česnek očistíme a přidáme do hrnce. Krok 3: Do hrnce nasypeme propláchnutou čočku a zalijeme horkou vodou. Osolíme, přidáme sušenou zeleninu a vaříme asi 25 minut. Krok 4: Když je mrkev měkká, vše rozmixujeme tyčovým mixérem. Dochutíme a servírujeme s pečivem nebo pečenými krutónky.

V hrnci zahřejeme olej, nasypeme římský kmín, garam masalu a chvilku restujeme, až se vše rozvoní.
Cibuli nakrájíme na hrubé kusy, přidáme ke koření a osmažíme. Mrkev a česnek očistíme a přidáme do hrnce.
Do hrnce nasypeme propláchnutou čočku a zalijeme horkou vodou. Osolíme, přidáme sušenou zeleninu a vaříme asi 25 minut.
Když je mrkev měkká, vše rozmixujeme tyčovým mixérem. Dochutíme a servírujeme s pečivem nebo pečenými krutónky.

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 12. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (24× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Voňavá polévka z červené čočky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mWOp

Jemná polévka z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Lenka Škulinová 90 min

Polévka z červené čočky s česnekem Videorecept

Polévka z červené čočky s česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

sabipupp 65 min

Polévka z červené čočky s liškami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Angel 666 40 min

Polévka s červenou čočkou II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Vareniste.cz 20 min

Polévka z červené čočky se zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

veganotic 45 min

Polévka z červené čočky a cibule Videorecept

Polévka z červené čočky a cibule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

lukas 45 min

Zobrazit více

Krémové cuketové rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

LuciePe 45 min

Fazolový salát se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

LuciePe 15 min

Cizrna na kari se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

LuciePe 60 min

Americký jablečný koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

LuciePe 80 min

Kakaové Míša řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

LuciePe

Pomazánka z filé z tresky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

LuciePe 30 min

Zobrazit více

Polévky
Luštěniny
Čočka
Luštěninové polévky
Krémové polévky

Zelenina
Oběd
Pikantní chutě
Snadné recepty
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Vaření
Restování
Česká kuchyně
Běžný den

Moje poznámka

Voňavá polévka z červené čočky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mWOp

Náhodný recept

Trojbarevné papouškové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

janky3

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Letní špenátový salát

Přidáno před 2 hodinami

Krémové gnocchi s kuřecím masem a slaninou

Přidáno před 4 hodinami

Twister s kuřecími nudličkami

Přidáno před 6 hodinami

Gnocchi na způsob kuřete na paprice

Přidáno před 7 hodinami

Krémová čočka na středomořský způsob

Přidáno před 9 hodinami

Citronové filé se zeleninovými špagetami a debrecínkou

Přidáno před 21 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

popoluska340 9. 12. 2016 17:35

Dalsi paradny receptik na polievocku z cervenej sosovice,mnam bude na veceru supeer.

nanny 9. 12. 2016 07:27

LuciePe přidala nové fotografie! 8. 12. 2016 21:03

Přečtěte si

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

Muchovník je nenáročný keř obsypaný plody: Připravte z nich třeba tento báječně voňavý džem se skořicí

Vosí hnízda patří k nejoblíbenějším druhům nepečeného cukroví. Vyberte si svůj oblíbený tvar i chuť Hodnocení 66×

Vosí hnízda patří k nejoblíbenějším druhům nepečeného cukroví. Vyberte si svůj oblíbený tvar i chuť

Jan Punčochář prozradil neobvyklý recept: Jablka nejdřív spalte, teprve pak je upečte, říká

Jak si připravit vonné bylinkové sáčky: Krásně provoní náš domov Hodnocení 50×

Jak si připravit vonné bylinkové sáčky: Krásně provoní náš domov

Zapomenuté jídlo našich babiček se vrací: Hlavní roli v něm hraje kedlubna a krkovička

Zastavte zahnívání cuket na záhoně: Stačí obyčejná surovina a správný postup zalévání

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Sterilované bílé zelí

oldboy před 5 minutami

Pizza šneky

oldboy před 9 minutami

Rychlá kuřecí „znojemská“ omáčka Videorecept

Panova před 5 hodinami

Holandské řízky Videorecept

Holandské řízky

Andysek92 před 5 hodinami

Vepřová játra na červeném víně s žampiony

Tamarilka před 5 hodinami

Hovězí plátky na houbách Videorecept

Hovězí plátky na houbách

Aleister před 5 hodinami

Tématické fráze:
polévka z červené čočky, cizrna recepty výborné, recepty červená čočka

Suroviny:
čočka červená, cibule, česnek, mrkev, olej olivový, římský kmín mletý, koření garam masala, sušená zelenina, chilli, sůl

Voňavá polévka z červené čočky

Suroviny pro 6

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Jan Punčochář prozradil neobvyklý recept: Jablka nejdřív spalte, teprve pak je upečte, říká

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Jan Punčochář prozradil neobvyklý recept: Jablka nejdřív spalte, teprve pak je upečte, říká