Arašídovo-kokosové kuličky
Recept ještě nebyl hodnocenZdravé a rychlé nepečené cukroví na váš stůl, to jsou kuličky z ovesných vloček, arašídového másla a kokosu. Oslazené jsou datlovým sirupem nebo medem a připravíte je…
Vločky ovesné - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Proteinový sendvič s čokoládovým cottage
Recept ještě nebyl hodnocenSpojení jemného celozrnného pečiva a netradiční čokoládové pomazánky z cottage sýru vytváří vyváženou svačinu bohatou na bílkoviny. Tento sendvič je ideální volbou pro…
Zeleninová polévka s řepou
Recept ještě nebyl hodnocenPolévky jsou ideálním pokrmem na nejen chladné podzimní dny. K zeleninovému vývaru můžeme přidat různorodou zeleninu, která dodá polévce chuť a vitamíny. O to se tady…
Zeleninová polévka s vločkami a rýžovými nudlemi
Recept ještě nebyl hodnocenZeleninová polévka s ovesnými vločkami a rýžovými nudlemi je lehká, zdravá a lahodně voňavá. Kardamom a mořská řasa jí dodávají netradiční aroma, které skvěle doplňuje…
Celerové nugety se sýrem
Recept ještě nebyl hodnocenZdravější alternativa klasických nugetek, která překvapí svou chutí i jednoduchou přípravou. Celer se sýrem se po upečení promění v křupavou delikatesu, kterou si…
Karamelová kaše s jahodami
Recept ještě nebyl hodnocenNa zahrádkách se červenají slaďoučké jahody, které můžete využít na nespočet způsobů. Potěšte rodinu a zpříjemněte jim začátek dne karamelovou ovesnou kaší s jahodovým…
Plněné sladké broskve
Recept ještě nebyl hodnocenHoní vás mlsná a vy nevíte, jakou rychlou chuťovku si připravit? Pak je tento recept pro vás jako stvořený. Využijte úrody broskví a připravte si sladké zapečené broskve…
Jahodovo-rebarborový dezert
Recept ještě nebyl hodnocenKombinace jahod a rebarbory je pro tento koláč s oříškovým těstem tou nejlepší volbou. Slaďoučké jahody a nakyslá chuť rebarbory na korpusu z lískových oříšků a ovesných…
Dýňový koláč à la pizza pro diabetiky
Recept ještě nebyl hodnocenPizza ve zdravější verzi, to je sen nás všech. Základem této pizzy je těsto ze strouhané dýně, psyllia a ovesných vloček, pečené v koláčové formě. Nahoře je těsto…
Zelné závitky s králičím masem, rajčatovou omáčkou a květákovou rýží
Recept ještě nebyl hodnocenKráličí maso si můžeme připravit i trošku netradičně. Vařené maso naplníme do zelných závitků, které osmažíme a poté krátce zapečeme s rajčatovou omáčkou. K pokrmu…
Ovesná kaše s mákem a ananasem
Recept ještě nebyl hodnocenSnadná ovesná kaše, která je hotová za pár minut. Stačí smíchat ovesné vločky s dalšími přísadami, tekutinou a nechat přes noc odležet. Vločky nasáknou tekutinu a druhý…
Semínkové placky
Recept ještě nebyl hodnocenJemné a nadýchané placky z kynutého těsta jsou plné semínek a ovesných vloček. Toto spojení je přínosné pro naše zažívání. Jejich příprava je snadná, jsou raz dva…
Ostružinový koláč s mandlemi
Recept ještě nebyl hodnocenBohatý ostružinový koláč v sobě ukrývá nakyslou chuť ostružin, jemnou tvarohovo-smetanovou náplň a křupavou máslovou drobenku s mandlemi a ovesnými vločkami. Kynuté…
Pórková polévka s mrkví a vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenTato pórková polévka je jednoduchá, rychlá a plná zeleniny. Vyzkoušejte variantu zahuštěnou ovesnými vločkami, která potěší celou rodinu včetně nejmenších strávníků.
Pórková polévka se zeleninou a miso pastou
Recept ještě nebyl hodnocenPórková polévka se zeleninou a miso pastou je jemná krémová polévka. Pórek, kořenová zelenina, cibule a ovesné vločky polévku po rozmixování přirozeně zahustí. Miso…
Polévka z tomatového pyré s vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenMilujete chuť klasické rajské polévky, ale hledáte něco lehčího? Tato rychlá polévka vás překvapí netradičním spojením rajčat a voňavého perníku. O zahuštění se…
Jablečný beránek s kokosem
Recept ještě nebyl hodnocenNetradiční verzi velikonočního beránka si můžete připravit podle našeho receptu. Jeho těsto je vláčné a sladké i díky nastrouhaným jablkům. Celkově je těsto zdravější a…
Celerový burger
Recept ještě nebyl hodnocenMáte rádi burgery? Tahle netradiční celerová varianta vás překvapí svou chutí. Celer patří mezi méně oblíbené druhy zeleniny, ale v této podobě chutná opravdu skvěle.…
Jednoduchá rychlá medvědí polévka
Recept ještě nebyl hodnocenRychlou polévku z brambor, ovesných vloček a medvědího česneku uvaříme během chvilky. Stačí vše povařit, dochutit a nakonec přidat čerstvý česnek. Lehká a voňavá polévka…
Makovec bez vajec s jahodovým pudinkem
Recept ještě nebyl hodnocenMák je tradiční česká surovina a také superpotravina. Šťavnatý a vláčný makovec s mrkví a ovesnými vločkami tentokrát navíc doplní pudinkový vklad s jahodovou příchutí.…
Dršťková polévka z ředkviček
Recept ještě nebyl hodnocenFalešnou dršťkovou polévku z ředkviček připravíme z cibule, mouky a papriky, které osmažíme, zalijeme vývarem a povaříme s nastrouhanými ředkvičkami a ovesnými vločkami.…
Šťavnatý rebarborový koláč ze špaldy a jogurtu
Recept ještě nebyl hodnocenRebarborový koláč připravíme z jogurtového těsta, které nalijeme do formy, zasypeme ovocem a posypeme vločkami s cukrem. Po upečení vznikne vláčný moučník s křupavým…
Lahodná špenátová sekaná
Recept ještě nebyl hodnocenVychutnejte si netradiční sekanou z mletého masa obohacenou o listy čerstvého špenátu. Sekaná je dokonale šťavnatá a na řezu má krásně barevnou mozaiku. Upečte ji…
Rebarborovo-jablečný crisp (crumble)
Recept ještě nebyl hodnocenRecept na crumble s rebarborou je lákavou variantou nedělního moučníku. Není složitý na přípravu, přitom výsledek je velmi lahodný. Přidejte k němu vanilkovou zmrzlinu…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
