Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Ovesné vločky s malinami

Hodnocení receptu je 4,6 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Susa Susa

Snadný

Ovesné vločky s malinami
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie13 147 kJ /
3 142 kcal
Bílkoviny92,60 g
Tuky65,20 g
Vláknina107,50 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 157 mg
Sůl0,82 g
Sacharidy492,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mražené maliny nasypte do misky a dejte na 3 minuty do mikrovlnné trouby nebo na sporák. Teplé maliny rozmačkejte vidličkou a přidejte chia semínka. Misku dejte stranou a nechte cca 10 minut odstát. Krok 2: Mezitím ve velké míse smíchejte ostatní suroviny. Na dno zapékací mísy navrstvěte polovinu vločkové směsi. Na tuto vrstvu rozetřete maliny. Maliny pak pokryjte druhou polovinou vloček. Krok 3: Pečeme v troubě vyhřáté cca 190°C cca 25-30 minut. Nahoře na vločkách by se měla vytvořit křupavá krusta. Pokud jste nespotřebovali všechny maliny, můžete jimi pokrýt upečený dezert, pak bude ještě více malinovější.
Mám hotovo!

Zveřejněno 19. 10. 2015

Poznámka autorky Susa

Mé další recepty najdete na http://cookingwithsusa.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (47× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ovesné vločky s malinami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xwl9

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ovesné vločky s malinami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xwl9

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

kotatecko4@seznam.cz 25. 5. 2017 19:45
:yes:

Lea012 Lea012 28. 11. 2016 17:27
Vypadá to luxusně, někdy vyzkouším :) :yes:

zizala zizala moderátorka 20. 10. 2015 10:37
Tohle jsem přehlídla :-8 Maliny jsou super ve všem :-p:-p a tohle bude navíc zdravé :yes:

HankaPu HankaPu 20. 10. 2015 10:27
:yes::yes: +

Danca Danca 19. 10. 2015 16:47
To se mi líííbííí!!!!:-*:-p:-p:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
ovesné vločky recepty, kolac z ovesných vloček do mikrovlnky, bublanina z ovesnych vloček, ovesné vločky recepty v v mikrovlnce, ovesné vločky s banánem v mikrovlnce, ovesne vločky v mikrovlnné troubě, ovesne vlocky v mikrovlnce, ovesné vločky s s banánem v mikrovlnná trouba, maliny a ovesne vlocky, ovesne vlocky a banan v mikrovlnce, zapečené ovesné vločky v mikrovlnce recepty, ovesné vločky do trouby, vločky s banánem do mikrovlnky, recept banány a vločky do mikrovlnky, vločky z mikrovlnky, vlocky do mikrovlnky, ovesné vločky v troubě, vločky s malinami, ovesne vločky recept z mikrovlnky, dezert z ovesných vloček v mikrovlnce

Suroviny:
vločky ovesné, mouka špaldová hrubá, maliny, semínka chia, kypřící prášek, pyré jablečné, vanilkové aroma, jogurt řecký, čokoláda hořká, cukr třtinový

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu