Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Tříbarevný salát

Výrazný salát z rukoly, nakládaných rajčat a sýru s modrou plísní skvěle doplní jakékoliv grilované maso či rybu. Můžete jej také podávat samostatně a doplnit kousky restovaného tofu. Výsledná chuť salátu vás dozajista příjemně překvapí.

Hodnocení receptu je 4,1 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

hosta hosta

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Tříbarevný salát
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 10

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 989 kJ /
953 kcal
Bílkoviny28,68 g
Tuky78,29 g
Vláknina9,14 g
Cholesterol 107 mg
Sodík 2,07 g
Sůl5,02 g
Sacharidy28,95 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rajčata trochu osušíme od oleje a pokrájíme nadrobno a vložíme do větší mísy. Krok 2: Nivu nebo jiný sýr s modrou plísní nastrouháme. Opláchneme a očistíme rukolu. Obojí přidáme k rajčatům a promícháme. Krok 3: Připravíme zálivku smícháním všech surovin a metličkou lehce prošleháme. Nalijeme na salát a promícháme. Ihned podáváme. Krok 4: S opečenými tyčinkami z cizrnového tofu (viz poznámka) může být klidně lehkou večeří.

TIP: Nejlepší recepty z rukoly

Mám hotovo!

Zveřejněno 4. 3. 2016

Poznámka autorky hosta

https://www.toprecepty.cz/recept/47039-cizrnove-to...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (10 komentářů)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Tříbarevný salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zznZ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Tříbarevný salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zznZ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (10)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Marie Svarcova Marie Svarcova 18. 11. 2024 07:38
:-)<3:yes::yes: Moc dobrý jednoduchý salát :-K

popoluska340 popoluska340 5. 3. 2016 15:43
Hosta vdaka za super receptiky.Uz len tahini kupit,a ide sa skusat receptiky.

hosta hosta 5. 3. 2016 12:33
popoluska340:https://www.toprecepty.cz/vyhledavani.php?hledam=t...
především do hummusu, ale jsou i jiné možnosti.

popoluska340 popoluska340 5. 3. 2016 12:15
Toto sa mi paci .A bude aj chutit,len vzdy ked je nejaky super receptik,tak nemam doma vsetky suroviny.Susenne paradajky nahradim cherry a tahini nemam,tak bude bez.Dievcata do coho este pouzivate tahini pastu.Musim si ju zadovazit.:yes::yes::yes::yes::yes::yes:

spagetka spagetka 5. 3. 2016 05:20
To vypadá dobře :-p:yes:

ivulinka ivulinka 4. 3. 2016 18:44
Velká dobrota:yes:

hosta hosta 4. 3. 2016 16:28
isindy: nebyl by, byl před tím než mě napadl salát. Jíme postupně a napřeskáčku:-D

isindy isindy 4. 3. 2016 16:04
hezké...ale nebyl by k tomu nějaký malý "stejčíček"???:-8:-8:-8:-p

mika59 mika59 4. 3. 2016 13:46
To můžu :-p:yes:

hosta hosta přidala novou fotografii! 4. 3. 2016 12:24

Tříbarevný salát

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
trojbarevný salát, tribarevny kolac od hrusky

Suroviny:
rukola, rajče v oleji, sýr niva, olej, med, tahini, citron, sůl, pepř

Přidat fotografie receptu