Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 150 kJ / 514 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,25 g |
| Tuky | 28,17 g |
| Vláknina | 29,60 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 652 mg |
| Sůl | 1,38 g |
| Sacharidy | 33,03 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkvu a zeler zvlášť nastrúhame najemno.
Krok 2: Na tanier rozložíme polníček a pokvapkáme olivovým olejom.
Krok 3: Na polovicu taniera dáme mrkvu, na druhú zeler.
Krok 4: Jogurt premiešame s kari, šťavou a soľou a prelejeme zeleninu.
Zveřejněno 23. 11. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tříbarevný salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OAZR
Moje poznámka
Tříbarevný salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OAZR
Nejnovější recepty
Steak z tuňáka se salsou
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí žaludky jednoduše
Přidáno před 7 hodinami
Jáhlové šišky s mákem
Přidáno před 7 hodinami
Jáhlová kaše s banánem a meruňkami
Přidáno před 8 hodinami
Jednoduché ovesné sušenky
Přidáno před 10 hodinami
Klasické domácí langoše
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Makový závin hrnkový
magdalenka před 20 minutami
Americké okurky
Jagababa před 38 minutami
Hrníčková bábovka s tvarohem a olejem
Mesijee před 1 hodinou
Luxusní bublanina s třešněmi
softik před 1 hodinou
Ořechový Kringel
Jirka127 před 2 hodinami
Buchtičky se šodó
Helen98 před 3 hodinami
Jemný kuřecí vývar s libečkem a nudlemi
magdalenka před 5 hodinami
Falešná hrachovka z cukety
magdalenka před 7 hodinami
Špízy s marinovaným masem
ZNemcova před 7 hodinami
Zapečené těstoviny s uzeným masem
zdesev před 7 hodinami
Suroviny:
celer,
mrkev,
polníček,
jogurt,
koření kari,
sůl,
šťáva citronová,
olej olivový
Komentáře (1)