Cuketový "tatarák"
Cuketový tatarák je zeleninová dobrota, kterou snadno připravíme třeba jako letní večeři. Základem je větší cuketa. Nastrouhanou nebo drobně nakrájenou zeleninu restujeme na pánvi dosklovata, pak dochutíme a podáváme s topinkami.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 970 kJ / 471 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,70 g |
Tuky | 35,99 g |
Vláknina | 13,85 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 988 mg |
Sůl | 2,35 g |
Sacharidy | 28,12 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Zdroj: internet
Při letošní úrodě cuket je to něco zas trošku jiného.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
8. 10. 2023 20:12
Nezkoušel prosím někdo tento recept? www.dancahajkova.com/post/zdravy-cuketovy-tatarak Děkuji za info.
3. 9. 2023 18:18
Vyzkoušeli jsme 2x a všem moc chutnal!!!
10. 8. 2023 18:56
Dnes jsem vyzkoušela k večeři. Je vynikající!
29. 7. 2022 16:01
Vždy všem moc chutná !
28. 8. 2021 18:09
Vynikající recept, přidávám fotku a moc děkuji za inspiraci.
27. 7. 2021 15:44
Super mám raději maso ale moc dobrý to bylo
16. 8. 2018 20:31
hosta: ja viem...
16. 8. 2018 15:58
magdalenka: si zlatá
16. 8. 2018 15:21
Skvelé...pridala som feferónkový krém...tebe plus a foto.
15. 8. 2018 21:05
Před desetiletími jsem zkusil Bramborový tatarák a od té doby jsem na podobné vymyšlenosti ("kaviáry", "carpaccia") poněkud alergický
Ale nezatrpkl jsem
V So jsem zkoušel hambáč z cizrny (veganům by možná chutnal) a právě v soli peču mrkev na vega lososa...
popoluska340:
No, na vašem místě bych byl předběžně opatrný a nachystal si únikovou trasu, protože někteří masožravci při neuspokojení vlastních chutí se hravě mohou změnit v lidožravce
Ale nezatrpkl jsem
V So jsem zkoušel hambáč z cizrny (veganům by možná chutnal) a právě v soli peču mrkev na vega lososa...
popoluska340:
No, na vašem místě bych byl předběžně opatrný a nachystal si únikovou trasu, protože někteří masožravci při neuspokojení vlastních chutí se hravě mohou změnit v lidožravce
15. 8. 2018 09:18
receptik si ukladam na vyskusanie,mne bude urcite chutit,mamzelovi dam ochutnat,on tatarak z masa hovadzieho jedava,rada skusam nove receptiky
14. 8. 2018 21:46
casino: Dovolím si parafrázi klasika :
Co je po jméně - co tatarákem zvou, i zváno jinak, chutnalo by stejně - dobře .
Co je po jméně - co tatarákem zvou, i zváno jinak, chutnalo by stejně - dobře .
14. 8. 2018 21:06
Cuketový "tatarák"
No, pámbů zaplať za ty uvozovky
No, pámbů zaplať za ty uvozovky
14. 8. 2018 20:44
Nedávno som čítala recept (asi podobný) niekde na nete a nevedela som si potom spomenúť na postup, preto vítam recept!
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Domácí ovocné přírodní bubble tea
Přidáno před 8 hodinami
Makovec bez mouky s kysanou smetanou
Přidáno před 16 hodinami
Strouhaný koláč s jablky
Přidáno před 17 hodinami
Vepřové kotlety na zelenině a houbách
Přidáno před 17 hodinami
Sýrový chléb
Přidáno před 18 hodinami
Kuřecí závitky s mozzarellou a chřestem
Přidáno před 19 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Sachr dort z jablek
marie.ledlova@email.cz uvařil před 3 hodinami
Fazolová polévka s mrkví a libečkem
TondaJ uvařila před 3 hodinami
Polévka z kuřecích hřbetů
Gregusa uvařila před 5 hodinami
Těsto na pizzu
sarahaj uvařil před 6 hodinami
Domácí vánočka
Andyscha uvařila před 9 hodinami
Štikozubec argentinský s thajskou omáčkou
Ondraska uvařila před 9 hodinami
Čevabčiči s bramborem
8181bartova uvařila před 10 hodinami
Ruské chlebíčky - zapečené
slavka744 uvařila před 10 hodinami
Chutné vafle
PetraJ7 uvařila před 11 hodinami
Jednoduché vynikající langoše
Hankapa uvařila před 11 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: tatarák z cukety tatarák z cukety recept cuketovy tataraček recept na tatarák z cukety tataráček z cukety recept tatarák z z cukety tatarak s cukety tatarak z cukiny tatarák z cuket top recepty z cukety tatarák z z cukety recept tatarák z cukety cuketovytatarak tatarák recept cuketa recepty tatarakzcukety tatarak s z cukety cuketový tatrák cuketovy tatark tatarák zcukety
Suroviny: cuketa, cibule červená, česnek, olej, hořčice dijonská, kečup sladký, omáčka sojová, paprika sušená sladká, šťáva citronová, pažitka, sůl
Cuketový "tatarák"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9M83
14 názorů