Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 45 kJ / 11 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,42 g |
| Tuky | 0,03 g |
| Vláknina | 0,98 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 2,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pohánku zalejeme vriacou vodou, zakryjeme a dáme na 30 min do perín dôjsť.
Krok 2: Potom k nej pridáme nakrájané paradajky a rybky a jemne premiešame. Ak treba, osolíme.
Krok 3: Cottage premiešame s prelisovaným cesnakom a opatrne vmiešame k pohánke. Necháme chvíľu v chlade odstáť.
Krok 4: Servírujeme na rozložených šalátových listoch.
Zveřejněno 16. 3. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohankovo-rybí salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rWDw
Moje poznámka
Pohankovo-rybí salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rWDw
Nejnovější recepty
Pomazánka z pečeného česneku a špetky parmazánu
Přidáno před 2 hodinami
Boloňská čočková omáčka
Přidáno před 3 hodinami
Domácí qurrito z HF
Přidáno před 4 hodinami
Kari korma
Přidáno před 12 hodinami
Mističky z gothaje plněné houbovou smaženicí
Přidáno před 17 hodinami
Dietní kapr s bylinkami připravený v páře
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nakládané vepřové řízky
Danulka52 před 5 minutami
Pikantní rajčatová polévka s fazolemi
Verunkavh před 8 minutami
Krkovice na houbách a kapiích
jarmila58 před 13 minutami
Bramborovo-kuřecí špízy z horkovzdušné fritézy
Danulka52 před 36 minutami
Čokoládovo-banánové muffiny
Andyzvesnice před 1 hodinou
Kuřecí prsa v jemné smetanové omáčce
Pep.e před 4 hodinami
Szegedinský guláš
MonkaF před 12 hodinami
Bramborová kaše - dokonalá
Kajkajak před 12 hodinami
Vepřové na houbách
Radka61 před 12 hodinami
Dýňové muffiny
Slivci před 14 hodinami
Tématické fráze:
pohankovo salát,
nejlepší pohakový salát recept,
rybí salát,
pohankový salát,
salát z rybí konzervy,
rybí salát ze zavináčů,
recept na pohankový salát,
recept na domácí rybí salát ze sleďů konzerv
Suroviny:
pohanka,
rajče sušené,
sýr cottage,
česnek,
sůl,
salát
Komentáře (2)