Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 414 kJ / 1 055 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 29,73 g |
Tuky | 9,42 g |
Vláknina | 8,95 g |
Cholesterol | 30 mg |
Sodík | 521 mg |
Sůl | 1,33 g |
Sacharidy | 209,55 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do vody na rýži dáme 2 lžičky soli a lžičku kari pro obarvení, necháme vařit dle návodu.
Krok 2: Než se rýže uvaří, nakrájíme cibuli na drobno a na pánvi zesklovatíme na menším množství másla či oleje, přidáme tuňáka, promícháme a prohřejeme.
Krok 3: Uvařenou rýži dáme do větší mísy, přidáme směs cibule a tuňáka, kukuřici a dobře promícháme. Podáváme posypané nastrouhaným sýrem.
Zveřejněno 8. 9. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kari rizoto s tuňákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9g9Y
Moje poznámka
Kari rizoto s tuňákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9g9Y
Nejnovější recepty
Krkovička v pivní marinádě
Přidáno před 54 minutami
Kuřecí yakitori
Přidáno před 16 hodinami
Kuřecí tandoori špízy s koriandrovou omáčkou
Přidáno před 16 hodinami
Grilovaná kachní prsa
Přidáno před 16 hodinami
Barbecue kuře
Přidáno před 16 hodinami
Plněné burgery
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ovocný tvarohový koláč s drobenkou
janakrejzarova před 1 hodinou
Brokolicová polévka
Kajkajak před 1 hodinou
Koprová omáčka
radekfiala před 1 hodinou
Cuketové soudky plněné sýrem a šunkou
KrisZaezemi před 2 hodinami
Špaldový koláč s pudinkem a jablky
Zabiczka před 3 hodinami
Smetanová polévka s kysaným červeným zelím
MirekFM před 4 hodinami
Jogurtový ovocný koláč
maminka Machulka před 4 hodinami
Buchta "Orgasmus"
veronika_straka před 4 hodinami
Makový koláč s třešněmi
Moanka před 8 hodinami
Vepřové plátky s těstovinami
Moanka před 8 hodinami
Tématické fráze:
tuňákové rizoto,
rýže s tuňákem,
rizeto s tunakem,
risoto s tunákem,
tuňák s rýží,
zeleninové rizoto s tuňákem,
kari rizoto,
ryzoto s tuňákem,
rizeto z tunaka,
tunak na kari,
kari ryze s tunakem,
tuňákové rizoto recept,
rizoto na kari,
tunakove rizeto,
rýže a tuňák,
ryze tunak,
rýže s tunákem a kari,
tunákové ryzoto,
rýže na kari s tuňákem,
tunak ryze
Suroviny:
tuňák,
kukuřice,
rýže,
koření kari,
cibule,
sýr
Komentáře (12)
bodik